初为人母，除了要悉心照料小宝贝的吃喝拉撒外，妈妈最关注的还有如何让宝贝睡出完美的头型。小宝贝需要枕枕头吗？如何给宝宝选择合适的枕头呢？如何纠正睡姿才能让宝宝睡出完美头型呢？
可不可以给新生宝宝枕枕头
正常情况下，新生儿睡觉时是不需要枕头的。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，因此无须用枕头。如果头被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。如果为了防止吐奶，可以把新生儿的上半身适当垫高一些，而不是只用枕头将头部垫高。
3个月后给宝宝枕枕头
宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就需要给宝宝用枕头了。
选择合适的枕头
高度：宝宝在3～4个月时可枕1厘米高的枕头，以后可根据宝宝的发育情况，逐渐调整枕头的高度。
软硬度：宝宝的枕头软硬度要合适。枕头过硬易造成扁头、偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃；过松而大的枕头，会使月龄较小的宝宝出现窒息的危险。
枕芯：枕芯的质地应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料填充，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕沙、竹菇、菊花、决明子等材料填充。塑料泡沫枕芯透气性差，最好不用。枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。
大小：宽度与头长相等即可。
枕套：枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，它在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。
宝宝应该采取什么样的睡姿
宝宝的头型与枕头无关，与宝宝的睡姿有关。刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到15个月左右囟门闭合前，宝宝的头部都有相当的可塑性。
所以妈妈要注意，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，这样，宝宝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。妈妈应该每2～3个小时就给宝宝更换一次睡眠姿势。一般认为，平卧和侧卧是宝宝最好的睡姿选择，能保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮的头型。但是一定不能忘记，侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法。
给宝宝换睡姿的方法
宝宝在睡眠比较浅的时候不要动他，他会不接受，会哭闹不安，会转到他喜欢的位置接着睡。在宝宝睡着15～20分钟，比较沉的时候，帮助他改变一下体位，是循序渐进的改变， 开始少一点，然后再多一点。
宝宝3个月后，妈妈可以给宝宝枕枕头，但这时的宝宝有足够的力量移动头部，通常在其进入睡眠状态后1个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈妈必须经常关注和看护好睡眠中的宝宝，避免出现枕头滑开，遮住宝宝口鼻，从而令宝宝发生意外的情况。
