自从萌宝满6个月开始添加辅食之后发现，他对每一次新食物的接受度是那么快，每一餐辅食都是自觉实行“光盘政策”，这才让我越来越信服曾经在育儿书上看到的一句话“孩子的好胃口是天生的”。
萌宝尝到第一勺新辅食的表情特别可爱，皱皱眉头，抿抿小嘴，看上去有点对嘴巴里的新东西不知所措的样子，或者是在细细品味着妈妈赐给他的新食物。很快，第二勺，第三勺适应了之后，萌宝就能一勺接着一勺地享受完专属的辅食大餐。当然，这大概也是妈妈们觉得最理想的宝宝进食的状态了。
实际上，经常会有妈妈想尽一切办法地哄宝宝再多吃一口辅食，多喝一点奶，而宝宝把头扭开，确实一点也不吃了，有些宝宝会敲打着餐椅上的托盘，或是玩弄起碗里的食物。这时候妈妈们通常会诱使宝宝再吃一口，比如把勺子里的食物假装成转圈飞行的飞机，伴随着模仿飞机轰鸣的声音，宝宝看着很新奇，当宝宝张嘴笑的时候，这一勺食物也就自然“飞”进了宝宝的嘴巴里。或者，有些妈妈会通过给宝宝玩具，唱歌，讲故事等各种各样的方式，分散宝宝注意力，把食物一勺一勺地塞进宝宝嘴里。这样的方法，每餐饭，每天，每月，甚至每年都用，妈妈们却不知越来越损害了孩子对食物的好感。所以会有很多妈妈抱怨说，孩子越长大，吃饭越不听话了，也越来越不好哄了。
最常见的发生喂养难题的时间是在宝宝1岁左右，这时候宝宝的胃口经常会发生各种变化，大多数宝宝会出现以前爱吃的食物这时却暂时不喜欢的情况，特别是蔬菜、谷类食物和牛奶。虽然说不清楚宝宝为什么会突然不喜欢吃蔬菜了，但是妈妈们首先要让自己做到不要强迫宝宝进食他不喜欢吃的食物了，因为1岁以上的宝宝能表达自己喜欢吃什么和不喜欢吃什么的意愿了，妈妈们就要尊重孩子自己的选择。只要孩子表现出对食物失去兴趣，妈妈们就不要强迫喂食，做到这一点，其实可以保护孩子原本天生的好胃口，反而不会让孩子对食物产生抗拒的心理。
如果孩子的饮食情况确实不理想，妈妈们会焦虑该怎么办呢？记住一个原则：不能强迫孩子吃他们不喜欢的东西，这只能增加孩子对食物的反感。所以，妈妈们必须把帮助孩子恢复天生好胃口的希望寄托在只提供孩子喜欢吃的健康食物上，可能这些食物种类少得可怜，妈妈们会觉得营养不够全面，但如果坚持按照孩子的喜好提供食物一段时间之后，妈妈们不再强迫孩子吃不喜欢的东西，孩子对吃东西的天然好胃口也会慢慢恢复。所以，最重要的是要保护好孩子天生的好胃口。
