男性不孕不育的患病率在升高，大部分患者的原因是酗酒、抽烟、长期久坐等等，这些都是现代男性的通病。不良的生活习惯会导致精子畸形率升高，精子畸形率升高将增加自然受孕的难度，为了父亲梦，男同胞们要注意生活的健康规律。
精子正常形态只要≥4%以上即可
即使是生育力正常的男性，往往精子的正常形态率也只在4%-25%之间，即意味着75%-96%的精子将被判定为畸形，这部分精子将被女性生殖道淘汰而不产生受孕能力。
精子的形态主要与怀孕概率有关，而与怀孕后婴儿健康与否无关。
所以，对于男性精子畸形的问题，不能小问题放大化，否则错误逻辑发展下去，就是大量用药，也没有什么效果。
酗酒是常见的造成精子畸形的原因之一
已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能异常。
吸烟者可使畸形精子发生率增高
每日抽烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。值得注意的是，吸烟的危害并不仅止于使畸形精子增多，还可以导致弱精症。
营养缺乏
与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
温度过高
睾丸产生精子，在附睾孕育成熟，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，就会影响精子的发育。如长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，泡热水澡，高温环境工作等。
精索静脉曲张
精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和尖头精子的数量增多。
感染
男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。
