1.久存的土豆，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
2.过多的酸性食物，研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化形成一种“酸化”促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，这是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
3.猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。
4.金枪鱼美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。
5.烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生后智力发育迟缓。
6.含有弓形虫的食物
7.受污染的食物，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。
孕妈妈在孕期一定要在饮食上注意，小心祸从口入，把饮食安全放在第一位。孕妈妈要注意营养，合理膳食，这样才能生一个健康又聪明的宝宝。
