即将面临分娩的准妈妈在产前总有一些担心，尤其是头胎的准妈妈们。从分娩到产后都是准妈妈即将要面对的问题，由于充满未知，所以也充满了担心和期待。这里跟孕晚期的准妈妈们分享一些产前的小知识，希望可以帮到大家。
有人问：孕妇爬楼梯是否有助于分娩？
准妈妈怕流通的确有助于分娩，产科医生非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前另一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动量要比散步更大些。但是孕妈妈也不能因为想要促进分娩而疯狂的爬楼梯，这样是不科学的，正常即可。
如果想要母乳喂养，产前要做哪些准备吗？
我的一个朋友生完宝宝后一直没奶，便找了催乳师来看，结果疏通以后就没问题了。在这方面我还是建议孕妈妈们可以在孕8月起就开始按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分娩更多催乳素，帮助产后催乳。
另外，孕7-8月，准妈妈可以用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防乳头皲裂。如果准妈妈是凹陷或平扁的乳头设法慢慢拉出，为产后母乳喂养做准备。
常见的临产征兆，准妈妈要要了解：见红、阵痛、破水。
