炎炎夏日，西瓜成为了人们消暑美食之一。相信各位孕妈也是馋得直流口水吧，尤其是冰镇西瓜，一口冰镇西瓜下肚，浑身冰爽，痛快的不行。平常人吃点冰镇西瓜也没什么大碍，只要身体受得住就没什么问题，一般都可以适量吃点。孕妈小刘最近就是，出门见了西瓜就不肯走，非得买一个回家吃。谁知买回家后，家人却不让小刘吃，说是孕妇不能吃西瓜，吃了可能会导致早产。
事实上，夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴，清热降暑，通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗，同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此，西瓜还能增加乳汁的分泌，所以孕妈妈是可以吃西瓜的。不过，虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈吃西瓜也是有讲究的，主要要注意下面几点
1、每个人体质不同，建议不要吃“冰镇西瓜”
虽然有的人很幸运，但不要拿宝宝开玩笑。冰冻的西瓜由于温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的甚至早产，危及胎儿的生命。放置在冰箱里面的西瓜容易滋生细菌，尤其是时间比较久的西瓜，孕妇吃了容易引发肠胃疾病，所以建议孕妈妈们最好是要吃新鲜常温，并且是刚切开的西瓜。
2、切勿食用过多
西瓜属于凉性食物，所以孕妈妈如果食用过多的话，就会容易导致孕妇身体不适，还有可能引起腹胀，腹泻，甚至是引发宫缩，影响肚子里面的胎儿。
3、少喝西瓜汁
如果榨成无籽西瓜汁，糖分更容易被身体直接吸收，孕妈妈喝了之后，血糖会加速升高，发生妊娠糖尿病。而糖尿病正是引发孕妇流产以及早产的一个重要原因
