宝宝出生的第一百天，是宝妈和孩子都值得庆祝的一天。在这一天，宝妈会给宝宝拍照留念，记录下宝宝可爱的样子。其实，拍照留念只是其次，宝妈要检测的是宝宝发育是否合格。那么，百天宝宝应该具备哪些能力呢？
1.会笑
2.会抬头
宝宝一百天左右时，就可以自己趴在床上或是爸爸妈妈的肩膀上自己抬头左看看右看看，甚至还有的宝宝这个时候都可以自己翻身了。
3.会玩手
很多宝宝都有玩手的习惯：碰手、吃手指或是拳头，宝宝总是能够玩出各种花样。
4.会吐口水
宝宝没事干的时候可能就会自己吐口水，边吐边用小舌头舔，自得其乐。
5.会抓东西
很多一百天的宝宝都会自己用手抓一些玩具、衣服之类的玩耍。
6.会咿咿呀呀说话
妈妈会发现百天的小宝宝已经有了自己的语言，虽然大人们常常无法听懂，但那也是宝宝表达自己的方式。
如何帮助宝宝智力发育
1.趴着抬头
爸爸妈妈要引导宝宝向前撑着双手，并保持肘关节在肩关节前面的姿势，练习抬头，让胸部离开床面。
2.练习翻身
宝宝在床上时，不要让他穿太多衣物或是裹得太严实，否则不利于宝宝练习翻身。另外，父母可以利用一些小玩具来让宝宝练习翻身。不过宝宝翻身时，注意不要让他压着自己的手或只翻一边。
3.适应能力训练
不要老是让宝宝待在室内，适时带着宝宝多出去转一转，多接触一些人，对宝宝的适应能力有很大的好处。
4.模仿宝宝说话
虽然宝宝说的话我们并不能听懂，但宝宝说话时，不妨学着他说话的语音语调，试着和他“交流”。
5.视听觉刺激训练
让宝宝看一些色彩鲜艳、图像丰富的图画，多和宝宝说说话，可以训练他对视听刺激的反应能力。
6.训练手眼协调能力
让宝宝看到自己喜欢的玩具，然后让他自己学着用手去抓，不仅可以锻炼手部抓握能力，还有助于手眼协调能力的培养。
如果宝宝在三个月大时还不会笑、对任何玩具都没有表现出喜爱或是其他任何反应，仰卧抬头不能超过45度等，爸爸妈妈都要注意，建议带宝宝到医院进行相关检查。另外，四个月大的宝宝如果在别人把他竖抱起来的时候，无法保持头部平衡，这也是异常情况，建议就医。
