幸福都是比较级的。就如一瓶普通的矿泉水,你第一次喝的时候,没什么感觉,和其他的一样,但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后,再来喝一口那个矿泉水,你会感慨,这就是幸福的感觉。幸福很简单,你一开始就拥有,而你并不知道,等到你走过很远之后,回头发现,幸福很简单,只是一瓶矿泉水的味道。
很多大人都有裸睡的习惯,因为舒服呗。但是对于小宝宝来说,很少有家长让其不穿衣服睡觉的,怕“冻着”,怕“感冒”。而事实上,在恰当的条件下,用正确的方法让宝宝裸睡,对幼儿的生长发育有意想不到的好处。
宝宝晚上睡觉的时分要不要穿衣服。但是不是家长也很有想法,有些宝妈觉得给宝宝穿衣服好,但是另外一局部宝妈却觉得孩子裸睡好对身体好。这让那些拿不定主见的宝妈夹在两种观念的中间,愈加难以抉择为难至极。
很多家长倾向于宝宝顺着衣服睡,无外乎这个缘由。
容易着凉
固然如今白昼的温度曾经维持在30℃左右,但是昼夜温差大,晚上的温度很低,假如宝宝不穿衣服裸睡,很容易着凉。
而站在睡觉不给宝宝穿衣服阵营的家长,大多是基于这三方面的思索。
增强宝宝抵抗力
每天睡觉前,妈妈为宝宝脱衣服,做各项睡前准备工作时,宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新陈代谢,帮助宝宝改善体温调节的能力,提高宝宝对疾病的抵抗能力。
宝宝进入梦乡之后,会自然地翻身,蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动,穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的,但裸睡的孩子,他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。
促进孩子的智力发育
孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期,对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障,同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡,宝宝的皮肤直接和睡袋接触,可以感受到温暖、柔软的棉布,空气流动时,轻柔的风;睡觉前,妈妈为孩子清洗,用手掌怀抱宝宝的小身体,水的流动,微凉的水温……种种不同的感觉,时时刺激着孩子,对孩子的大脑发育有着积极的作用。
假如宝宝是一年四季都衣着衣服的,那就不要忽然给宝宝停止裸睡,防止宝宝一下顺应不过来。家里能够用空调调理温度的,那宝宝裸睡是最舒适的。假如担忧空调会招致室内空气不流通,习气不开空调的,那宝宝在这样酷热的环境下睡觉,裸睡也是没有问题的,过于酷热的环境下,宝宝睡觉容易焦躁,睡得不踏实。
冬天我们为什么要在睡前给宝宝穿上袜子?
儿科医生说:足部影响着宝宝的身体安康,一旦遭到冷空气刺激,招致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,会形成咳嗽和抵御力降落,此时细菌会趁虚而入,带来疾病。
晚上穿着宽松温暖反而会有助于孩子入睡,无论是衣服、裤子还是袜子,不论是白天还是晚上,过于紧身的对儿童都不好。所以盲目地因为“晚上睡觉如果穿袜子会影响血液循环”而拒绝给冻得冰冷的宝宝穿袜子是愚从。
当然,假如宝宝自身热量大,能够暖热脚部,就能够选择睡觉不穿袜子。但下面三类孩子,可是必需要穿的:
1.新生儿
曾一度有妈咪惊讶于新生儿即使在夏天也要穿上袜子,这不奇怪。因为新生儿在出生后由于体温机制还不完善,他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温,出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。但新生儿的心脏都是比较小的,血液也较难达到这些身体末端的,而且宝宝自身调节温度的能力是比较差,所以脚丫经常都是冰凉的,建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。
2.体质较弱的幼儿
常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿,他们会由于体质较弱、阳气虚,末梢的血液供给不足,他们比同龄孩子更害怕寒冷,常年体温也较低,也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭,冬天最好还是注意脚丫保暖。
3.睡了很久脚还冰的孩子
除了一些体质减弱的成人,一些孩子也会出现这样的情况。冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰,晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的,过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。
最后提醒一下,睡前孩子脚部冰凉,用热水泡脚有危害 幼儿是不适宜用热水泡脚的,因为热水泡脚会影响孩子的弓足发育,长期给幼儿热水泡脚,会让脚的韧带变松,会让孩子得扁平足,对孩子的危害大。
每日小笑话:
我参加工作的第二年,我们办公室的一位女领导借了本书给我,看完后被我最要好的朋友借了去。过了两天他还给我后我直接给了领导一会儿,领导神色凝重地问我,这本书有没有借给别人?我说借给了我的朋友。领导说,这本书我不要了,叫你的朋友今后生活要检点些。我接过一看:书里夹了一个用过的TT,淡黄色的液体渗透了好几页纸。羞得我满脸通红(要知道,我还从未交过女朋友),真不明白我的这位朋友为什么会把那玩意儿夹到我借给他的书里!