文：妈咪爸比哄
脐带绕颈是很多胎宝宝在娘胎时候都会出现的问题哦，俗话说“十个胎儿九个绕”，这么说到底还能不能顺产，要知道很多妈妈都不想剖腹产呢。
那么今天我们来正确认识一下脐带绕颈吧。
【什么是脐带绕颈】
脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。由于脐带绕颈非常多见，所以并非合并脐带绕颈就意味着高危妊娠，但需要警惕脐带绕颈对围生儿有不良影响，合并产前、产时出现胎心减速者在分娩过程中其围生儿病率及死亡率可明显增加；加强产前、产时的胎儿监护，选择正确的分娩方式可降低脐带绕颈围生儿病率及死亡率。
也就是说，最重要还是要做好产检！
【脐带绕颈还能顺产吗？】
大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁，因为一般脐带不会绕得很紧。少数情况下，如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短，在出生以前会出现缺氧，表现为胎心减速，医生会在胎心监护中发现这种情况。这也是为什么定期做产前检查非常必要的原因。
如果脐带绕颈不紧并有足够长度，产妇是可以顺产的。若绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才需要考虑是否手术。
脐带有弹性，血管的长度超过脐带的长度，血管呈螺旋状盘曲，有很大的伸展性。脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不致于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不表现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。
【脐带绕颈可以“松绑”吗？】
遭遇脐带绕颈时，不必太紧张准妈妈可以尝试以下建议
1、适当活动
孕妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动
2、适当胎教
胎教能够促进宝宝运动，当然不能过于频繁，这样可能会让宝宝运动太多，绕颈的圈数又变多了。每天适当的胎教，让宝宝适当运动，也会让脐带“松绑”哦
3、勤数胎动
宝妈要学会数胎动，每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，胎儿在12小时内胎动应该大于10次。如果突然发生激烈的大量的胎动，就赶紧来医院检查。
另外产检中，脐带绕颈一圈的婴儿起码占了25%，这是非常常见的现象，而且是无害的，并不是一定要剖宫产。
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