天热了，哪个孩子不闹着吵着要冰棍、冰淇淋吃，不给孩子吃吧，地上打滚；给孩子吃吧，冰凉东西吃太多，积了寒气，痰多咳嗽老不好，愁坏了做父母的。该怎么办才好？其实很简单，家里有两件寻常的食物，拿来做冰淇淋，确实再好不过了。
酸奶冰淇淋
原料:酸奶一杯、芒果、草莓、葡萄、坚果等
做法:
1.准备一个烤盘或者玻璃饭盒，将一杯酸奶倒入；
2.水果切丁，坚果切碎备用；
3.将水果和坚果撒在酸奶上；
4.入冰箱冷藏室冷藏3-5小时，切开；
5.各种水果随心搭配。
是不是非常简单啊？不用加任何添加剂，也不用加糖，对孩子脾胃好，牙齿也好，一盒酸奶几块钱，一两盒十块钱，可以做一大盘，够小孩每天吃，吃一周了！最重要的是软糯清凉，味道也是一流的！
