在日常生活中，妈妈们很多催奶的方法都会导致您的奶水是越来越少。让我们来看看，都有哪些误区。
误区一：生产后马上喝浓汤
很多女性生产后家人就马上就给她们进补浓汤，以为这样子有助于女性发乳。
其实这是一个误区。
科学的做法是，产后第二周进补汤料催乳，第一周重点要做好排恶露的工作，不易吃得过于油腻。
误区二：大补特补，来者不拒
妈咪们在生产过程中消耗了大量的能量和体力，需要一段时间的静养来慢慢复原，也就是说，月子期内以养为主，而不是以补为主。如果大量进补摄入过多的营养品，导致脂肪堆积，对健康是没有好处的。
误区三：产后忙着瘦身
有些妈咪们怀孕时就早已有了产后减肥的想法，一直在等待着这个机会，一生完孩子马上就投身到了减肥事业中去了。其实妈妈们产后不能马上减肥，尤其不能采用节食这样的极端方式。否则孩子没奶水喝，长得又慢，抵抗力和免疫力都会变差。
误区四：给宝宝对积累奶水
有些妈咪们想给孩子一次多喝一点，就先不给孩子喝奶，给攒着先。其实奶水是越吸就越多的，如果不吮吸奶水反而就没有了，所以根本就不需要积攒。孩子多吮吸，奶水就越多的。
