宝宝一发烧很多家长都慌了神，觉得首要事情是退烧。其实，决定退不退烧，不是看烧得厉不厉害，不是说超过38.5℃就一定要退烧，也不是看发烧持续的时间长短，而是要看为什么发烧。一般导致小孩发烧的外部因素不外乎是饮食、风寒、感染。
饮食引发的发烧
少儿的消化系统还比较弱，吃了不好消化的东西或者吃得太多，食物可能会在肠胃内积滞，产生内热导致体温升高。若孩子因积食导致的发热会有什么样的症状呢？记住两个“矛盾”：肚子烫、后背却比较凉；手心烫、手背却比较凉。
除了发烧，孩子也会有肠胃症状，如口臭、大便不通或臭或拉肚子。如果孩子是积食发烧，一般体温不会太高，但是会有反复或者持续的时间比较长，而且经常是早上降温、下午或晚上开始持续升温。
那么积食发烧退不退烧？体温不会很高，退烧药是不用吃的，而且就算吃了药退了烧，积食问题没解决，还是会反复发烧。所以如果发现孩子是因为积食发烧，父母最需要做的是帮助孩子消食，积食排了才会退烧，没排完就会反复烧。
有的家长问，那用不用采取什么物理措施降温啊，比如敷冰袋，贴降温贴？可以是可以，但是就怕有的家长以为通过这些办法降温了，孩子不烧了就是病好了，而不处理积食问题。所以对于积食导致的发烧，退烧是次要的，消食导滞才是关键。
受寒引起的发烧
受寒发烧比较常见，常常伴随着感冒的症状，鼻塞、咳嗽、有痰、流鼻涕。如果是受寒发烧很容易高烧，而且这种情况下孩子会怕冷。如果不怕冷反而怕热，那就极有可能是积食或温病发热。
如果小孩是受寒发烧，那么帮助驱寒和发汗的方法都是可以用的，比如推拿发汗、热水泡脚、喝点热汤。但是不要使用物理退烧法，孩子已经是受寒了，而且怕冷，再拿冰袋给孩子降温，不仅会让孩子很难受，还不利于寒气的外散，甚至加重受寒。也不推荐使用退烧药，除非体温比较高，超过38.5℃，并且持续高烧。
感染引起的发烧
还有一些感染会伴随发烧的症状，较容易发生严重的高烧。这种情况比较复杂，要去看医生，不要自己瞎折腾。
不同发热背后是不同的原因
发热的背后是不同的病因，只有摸清楚病因，才能知道要不要退烧，退烧是否利于孩子的病情好转，才能确定采取什么样的退烧方式。不辨病症就退烧，往往是退了又烧，反反复复，延长病情。
