女人怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，加上孕妈咪本人及家属对妊娠的态度，常使孕妈咪处于应激状态之中，易发生精神状态的变化，严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。
怀了胎宝宝，孕妈咪脾气大涨
无理取闹型“我媳妇怀孕有四五个月了，尽管自己对她小心呵护殷切关怀，但是她还是百般不满整天无理取闹，一点小事能闹的特别大，说话难听的一句话说出来能把人气个半死，而且逮着谁说谁，我快忍无可忍了!”——@老婆最大
歇斯底里型怀孕后脾气变大了好多，动不动就不开心，就闹情绪，老公都说我又开始“疯了”。不知道是因为自己觉得自己怀孕了就“我最大”，还是什么关系。——@可爱的猪
爱指使人型最近收到老公投诉了，他说：作为一个老婆大人，让他干活是应该的，作为未来孩儿他妈，让他跑腿更是义无反顾，但是也请体谅体谅工作劳苦的老公亲爱滴…我开始反省了。——@就爱旅行
干生闷气型最近我有点抓狂，老婆自从怀孕后，最近这段时间总是跟我生气，别人都说这是孕妇的正常心理，让我不要生气。但是，我怕老婆生出病来，怎样让老婆发泄出来啊??——@准爸的心怀孕后，准妈妈为啥脾气大妊娠4～12周为情绪不稳定期
怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐惧和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对分娩的心理恐惧，使得这个时期情绪很不稳定，爱发脾气。
妊娠16～32周为逐渐适应期
这个时期孕妈咪已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受孕育的各种现实。然而，孕妈咪因为压力大，担心宝宝的健康状况或对胎儿的性别有所期待，思虑增加，恐惧感仍然存在。
妊娠32～40周是孕妈咪过度负荷期
胎儿发育迅速，致使孕妈咪负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。
怀孕后脾气不好对胎儿的影响
1、胎宝宝过度活跃
怀孕18周至32周，沮丧和焦虑程度高的孕妈妈，容易引起内分泌系统发生异常反应，会造成胎宝宝在子宫里过度活跃，从而对大脑发育造成不良影响。
2、胎宝宝透不过气
孕妈妈体内血液含氧量不足是宫内缺氧的重要原因。但是有时候，孕妈妈情绪不稳，心情很激动，造成呼吸加速，这也会增加胎宝宝宫内缺氧的概率。3、胎宝宝发育迟缓
长期情绪紧张的孕妈妈，会使身体变得衰弱，从而影响胎宝宝的生长发育。尤其是孕晚期(怀孕32周以上)，孕妈妈情绪对宝宝健康有重要的影响。
孕妈咪如何控制情绪
1、闭目养神，小睡怡人孕妈咪要让自己的生活轻松有规律。每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。遇到不愉快的事情时，也可以抛开一切烦恼，埋头大睡。这是一种自我宣泄、保持心理平衡的好方法。
2、逛街购物，转移烦恼
“血拼”是女人发泄情绪的好方法，孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈不妨逛街去!但要注意的是：逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行，开心的同时也要注意安全哦!
3、谈天说地，愉悦心情
孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。同时，孕妈妈要经常与情绪积极乐观的朋友多交流，让自己也充分感受到快乐和乐观积极的情绪。
4、听听音乐，放松自我
妊娠反应、身体种种不适和心理负担都会造成孕妈咪产生委屈情绪。优美的音乐有很好的精神安抚作用，孕妈咪不妨伴随着轻柔的音乐，放松自我。
其实孕妈咪的这些情绪变化都是正常的，切不可因此针锋相对，吵闹不休。在怀孕的这段期间家庭成员尤其是丈夫，要体谅孕妈咪，并帮助她解除忧虑和不安，使孕妈咪平静而又愉快自信地度过怀孕的这10个月，迎接宝宝的到来。
