怀孕期间忌口真的是太讨厌了，但是没办法，好多东西吃了，满足了自己的嘴，但是会伤到自己还有宝宝，所以还是忍一忍吧。
孕期绝对不能碰的食物
1、油炸食品
油炸食品含有很多的铝和含苯环的芳香族化合物，不仅会加速人的衰老，影响婴儿发育，而且可以诱发癌肿、畸形等，所以准妈妈不应该吃。油条中加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，造成胎宝宝的发育障碍。
2、含有酒精的饮品、以及含有咖啡因、可口可乐、浓茶等饮料
准妈妈孕期喝酒过多，胎宝宝就有可能发生胎儿酒精中毒综合症，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如：心脏构造有缺陷、手脚指等多种畸形。出生以后的智力也比普通孩子定。
过量饮用咖啡因的饮料则可引发自然流产、初生体重过轻、心律不齐等。
浓茶含有高浓度鞣酸在肠道内易与食物中铁、钙结合沉淀，影响肠道膜对铁和钙的吸收和利用，可诱发缺铁性贫血以及低钙血症影响胎儿生长发育，所以孕期不要喝浓茶。
3、含有防腐剂、色素的各种罐头食品
防腐剂、人工色素等食品添加剂以化学成分为主，正常人少量摄入是安全的，对于妊娠这个敏感的生理阶段来说，还是能免则免好一些。
4、生鱼生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品
未经煮熟的肉、蛋类食品带有大量的致病菌，进食后可以引起细菌性食物中毒，食用未熟的肉类还有可能引致弓形虫感染。
5、熏烤制品
如香肠、腕肉、熏鱼、熏肉等。这些食品都含有亚硝胺，过量的话可致JL畸形。
6、可疑的食物
如不新鲜的肉、鱼、贝壳类动物、发芽的土豆、霉变的花生、不能确认的野生蘑菇，以及开始变质的水果、蔬菜等。
7、含糖量过高的食品以及过咸、过辣的食品
如奶油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等。因为这类食品含热量较多、吃得过多将导致孕妇体重剧增、脂肪蓄积、组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，孕妇本人也因肥胖易患妊娠中毒症、糖尿病、肾炎等病症，过咸的食品容易引起水那钠潞留，形成下肢浮肿，而辛辣食品一方面具有刺激性，对胎儿不利，另一方面易诱发或加重准妈妈的便秘和痔疮。
