宝宝晚上哭闹、不睡觉是每个妈妈经常遇到的问题，很多妈妈都反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。
我家宝宝一直以来都是刚刚入睡一放到床上就醒，需要长时间抱、拍、晃或含奶头，一直到睡熟后才能放下来。宝宝夜间醒来还经常哭闹，渐渐的我意识到这个问题的严重性，如果不及时采取措施后期会很麻烦。
于是，我开始查阅大量的资料，并咨询了一些专业的儿科专家后，并通过自己不断努力和实践，总结出了一个简单的行之有效的方法，希望能帮助到更多的妈妈。
从白天开始，我会将快要入睡的宝宝放在小床上，如果宝宝哭闹，就在床边用语言和表情安慰她，刚开始并不是很奏效，我一般都会让宝宝哭一会儿，然后再抱起来安慰；第二次放下后宝宝又哭，我会刻意让他哭的时间长一些再抱起来，以后逐渐延长时间再抱。
这样坚持了2～3天，情况开始好转，效果也是越来越好，因为这个时候宝宝已经意识到哭已经没用了，即使哭的再厉害，爸爸妈妈也不会抱我了，她就会自己入睡了。
这个方法，也可以戒掉宝宝含奶头的习惯。宝宝一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。
