哪位父母不希望自己男宝长得高大帅气，女宝长得高挑貌美，样貌是自己父母给的，因此这无法改变。不过对于身高有时候却是可以通过外在的因素影响，所以要想养出大高个儿，关键还是要抓住宝宝生长的高峰期哦！
一般来说长高几乎是没有感觉的，因为它主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质，这样骨头就会不断地变长，但这只是很轻微的改变，可能一个人每天有几个微米或者零点几个毫米的生长变化，并不是很明显，因此很多人都没法感觉到。
可在隔段时间没联系没相聚，再次见到他时你会猛然发现，曾经比自己矮一个半头的被自己嘲笑矮子的同学，身高就这样慢慢“窜起来了。”
宝宝的生长高峰期不仅快，还非常短暂！人长高有两个关键时期：婴儿期和青春期。
时间大概是：1~3周，4~6周，3个月，6个月，9个月，3~5岁，11~12岁。生长高峰期中的宝宝，1天就可以增高0.9cm，是不是很惊人呢？
可惜这个高峰期很短暂，一般只有3~5天，不超过10天，所以大家一定要及时发现宝宝生长高峰的信号哦。
宝宝正值生长高峰期的三个症状：
1、胃口突然变大
有段时间你可能会发觉宝宝不管怎么喂都吃不饱，或者吃了不到一个小时就又要吃了，明明已经喂的很饱却总意犹未尽的样子，宝妈就不要怀疑是自己奶水不足哦，这很可能是宝宝的生长高峰期到了。
而对于大宝食量变大时，一日三餐的饭量最好是定时定量，且食物品种选择尽量多样化，保证营养均衡。
2、突然特别能睡
主要表现为晚上提早睡觉，而且夜醒的次数变少，一觉可以睡很久；白天的小睡时间也变长了。
3、某项技能突飞猛进
随着身体的生长，宝宝掌握技能的能力也突飞猛进，有时甚至感觉宝宝似乎一夜之间就学会了某项新技能！
对于身高遗传因素并不是决定的因素，在后天的训练也是不可或缺的重要条件，在保证营养的均衡的同时也不要忘了后天运动的锻炼哦!
