自从有了宝宝之后，炎热的夏天，开空调还是不开空调，这是一个困扰很多人的问题。
专家说夏天宝宝可以适当使用空调。
在医院的度产科、儿科病房里也都开着空调。
可是为什么还是会有那么多“空调病”?
那是因为他们没有正确使用空调！
如果使用方式正确，宝宝不但不会生病，反而会更加健康！
到底要不要给孩子开空调？
合理使用空调的好处
为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。
很多爸妈都有这样的感受：在相同状态下，宝宝比成年人更容易“汗流浃背”.
这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的，
身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。
当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高。
可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，
从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。
但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。
汗液主要是水分，占99%,而固体成分则占1%,固体成分中，
大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。
如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，
可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。
在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。
所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。
到底要不要给孩子开空调？
空调使用不对的危害
· 宝宝长期吹空调易患空调病
空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康问题。
最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。
病情严重的还会发展为肺炎。
如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，
空调病就会容易伤害到宝宝健康。
到底要不要给孩子开空调？
· 宝宝长期吹空调易患肺炎
由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，
成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。
在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，
交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱。
加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。
到底要不要给孩子开空调？
· 依赖空调降低体温调节功能
不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，
对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌好“度”.
父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不能天气 一热就给宝宝吹空调。
另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。
而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”.
到底要不要给孩子开空调？
怎样正确使用空调
· 宝宝进房前空调先降温
在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。
等宝宝进入室内，将温度升高到27℃~28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
到底要不要给孩子开空调？
· 空调吹风口不能对着宝宝
空调的吹风口一般风力强劲，冷气劲儿也足。
而宝宝皮肤较稚嫩，体温调节相对较差。
虽然将宝宝放在吹风口处可以让宝宝瞬间感觉到凉爽。
但是这种做法是错误的，容易使宝宝感冒，诱发头痛，伤害宝宝的身体健康。
家长们一定记得不能直接将宝宝抱到空调风口处！
家长可以将空调风向调整为左右风向，避免空调风直接吹响宝宝。
到底要不要给孩子开空调？
· 26℃~28℃比较合适
温度不宜调得过低，26℃~28℃比较合适。
室内外温差不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳，空调的风力要开“微”档。
室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
到底要不要给孩子开空调？
· 限定使用时间，定时给居室通风换气
即便天气很热，也不要整天开着空调。
充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”.
“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。
不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。
“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
到底要不要给孩子开空调？
· 睡前一个小时关空调
空调虽好，但吹空调的时间过久，却也对宝宝的身体有伤害。
为什么睡前一个小时关空调？
那是因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完全，体温调节能力差，
吹空调太久容易导致呼吸系统疾病。
需要注意的是，家长们关闭空调后不要马上开窗，等温度略升高一些再开窗。
到底要不要给孩子开空调？
· 准备一盆水和一杯水
家长们都知道，空调房里空气干燥，呆久了容易口干舌燥，
对于身体水分调节不如我们的宝宝更是如此！
因此，要记得给宝宝适当补充水分。
同时，可以放置一盆水增加空气湿度。
虽然调控使用方法正确有一定的好处，但是也不要过分依赖空调。
人体具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿，
所以有时候不要贪凉，出出汗也对身体好。
