关于孕期睡姿这个成绩不断搅扰着许多孕妈,比来就有一名孕妈提出了自己的疑问。 艾菲儿:我也晓得左侧卧位睡好,可总是侧卧腿会麻,换到右边也一样。原本是想仰卧歇息一下,后果太困就睡着了,或许原本是侧卧的,不晓得怎样就平躺了,醒来后还很自责呢。
我如今是快29了,不晓得仰卧对宝宝会不会有影响啊? 那末孕期真的一定要采纳左侧卧睡姿吗?能够仰卧吗? 实在并不是如此,许多妈妈都被误导了。 1、孕早期可平躺 在有身早期孕妈妈是能够平躺的,不需要左侧卧位的,孕12周前子宫体未超越骨盆腔,不会对腹壁后侧的大血管发生压榨,不会压榨下腔静脉影响心脏的回血汗量,形成妊妇的不适及胎儿缺氧。
2、孕中早期倡议左侧卧位 接纳左侧卧位有利于子宫转到一般地位,这些做法都是为了使妊妇的血液轮回不受子宫的影响,包管有充沛血液供给满身,包管对胎盘对胎儿的血液供给。 3、孕早期不宜采纳仰卧和右边卧 孕早期睡姿不宜接纳仰卧与右边卧睡姿。这是因为仰卧和右边卧睡姿,会压榨下腔静脉,影响血液轮回,增加下肢血液轮回;而右边睡姿,会影响胎儿的血液供给,形成胎儿慢性缺氧,给胎儿带来严重的影响。