孩子吃的挺多就是不长个? 可能是因为孩子睡觉的时间点没有把握好!

在群里经常听到宝妈们在讨论，说自己家孩子吃的挺多挺好的，但是好像就是不长个。那么可能是在睡眠这方面出现了问题，现在研究已经表明，睡眠对身高的影响远超过饮食和运动，所以如果睡的不好，那么就算吃的再好，运动再强也可能会导致孩子不长个。

所以各位家长们，如果想要宝宝个子长的高，最好能够在晚上8点半之前就让孩子上床睡觉哦，最晚不要超过9点半，并且能够在早上7点钟以后再起床。