生活中常有一些宝宝正常饮食后却两三天不拉臭臭，肚子胀的又硬又鼓，时间久了就会无原由的一直在哭闹。其实不是他们的错只是他们感觉到不舒服了所以哭闹折腾，甚至晚上不睡觉一直在哭闹，作为心头肉这么难受宝爸宝妈们一定很着急，那么我们遇到这种情况该怎么办呢？
首先我们该知道这个问题出在哪里，找出宝宝排便不畅的原因从根本上解决这个头疼的问题。宝宝大便困难有多种因素若是母乳喂养的话，跟母亲的饮食有关，母亲应该吃清淡的食物，避免油炸、太过油腻和辣等味道比较重的食物。
用奶粉喂养的宝宝是很容易上火的，不管是外国的奶粉还是国产奶粉或多或少都会有此问题。由于宝宝肠胃消化系统还不完善，不容易吸收奶粉中的营养元素而且肠道蠕动无力因此大便容易干燥，从而造成了排便困难。选择那些主要营养物质乳糖和蛋白质都更容易消化的配方奶会减少此类问题，如雅培亲护宝。喂食奶粉之后仍必须保证婴儿每天要摄入120到160ml的温开水，在每次喂食牛奶一到两小时后喂水，每次喂水20-30ml，另外牛奶冲淡一点，46天的宝宝可以吃120左右的牛奶，女宝宝在100左右，100毫升水冲3平勺再加一点点牛奶（小勺，30ml一平勺的那种，有的是60ml一勺就取这种勺子的半勺），120ml水就冲4平勺，最后一勺少放点。再一个就是可以每次喂常规量的80%，采取少吃多餐方法。
另外还有不在少数的父母对小儿排便引导不正确不规范，常常强制性要求宝宝排便，久而久之使宝宝逐渐形成了“心理性便秘”。宝宝不仅得不到排便的快感，反而厌恶排便，使直肠充盈粪便后不再引起排便反射，当然不排除器质性的病变如：肠道结构异常、肛门闭锁、巨结肠等，其他的引起小孩排便困难的主要的原因。在生活中若是经过护理之后仍然出现排便不畅，那么很可能就是宝宝的肠胃出现问题应立刻上医院寻求帮助。
找到小孩排便困难的原因之后，治疗也就变得相对简单了。可以根据孩子的具体情况，给孩子调理脾胃、补充益生菌，可以适当给孩子吃些妈咪爱，乳酸菌素片等食物，建议一定要多喝水适当减少食物量、注意饮食的粗细搭配等，就可以解决小孩排便困难了。
排便的引导也很重要，当满月的宝宝时大人可以在固定时间，固定地点如洗手间，固定姿势对宝宝诱导，即端着。前面最好放好取暖器或房间开空调保持25度左右温度，防止宝宝脱了裤子之后感冒着凉，嘴里一直有规律的发出嗯嗯或嘘嘘声来使宝宝形成条件反射。这些习惯也是可以帮助宝宝排便昀，但是当宝宝开始懂事之后就不要这样了，这个办法只是宝宝刚出生之后的辅助办法，不宜让宝宝习惯应该让他知道蹲下来排便。
若是之后还出现这些问题可以尝试一下这四个小办法
1、按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。虽然这个办法效果缓慢但是对宝宝的身体益处还是很多的，对宝宝的肠道和对宝宝的其他身体机理也有很好处的。
2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。 皂条选择干的，不能是刚洗完衣服湿的肥皂条，湿的肥皂太软，不便于操作。此种方法虽然安全，但是要避免宝宝产生依赖性，不能经常使用。
3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
4、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。这种方法不过还是尽量少用对宝宝肛门和肠道都有伤害。
适当的增加宝宝的运动量，让宝宝养成按时排便的习惯是很不错的选择，宝宝的日常的膳食也需要细心多给宝宝吃些菜泥等能促使肠胃蠕动的食物。宝宝不排便的时候不要发火生气请顺其自然就好了。
