真不明白为什么别人怀个孩子怎么就那么容易了，身边的朋友和自己同一年结婚孩子都生了三个，而杨女士5年了，肚子却是一点反应都没有，然最奇怪的是夫妻俩人去医院检查也没查出什么问题，为了孩子夫妻俩尝试过很多方法，也跑了不少大大小小的医院，可就是怀不上。
谁知道幸福来得那么突然，在上个月发觉大姨妈没有准时到来，她心想着是不是怀孕了，可是又怕是竹篮打水一场空就再迟了一个星期去买试孕棒，可随之而来的是早晨恶心想吐的现象，去买试孕棒一测，显示两条红杠，这可把杨女士乐坏了。
结婚5年都没有怀上，却没想到一下子就怀孕了，大家都问杨女士是不是用了什么灵丹妙药才这么快怀上的。
原来杨女士原本就是有洁癖的人，在每次房事后就立刻会去洗澡，否则就浑身难受。
后来闺蜜知道了这事告示她：“你要想怀上孩子，同房后不能马上去洗澡的，因为这样很容易让精液外流，不利于受孕。”听了这话，杨女士也觉得有道理，在后来的房事中，她把臀部垫高，稍微在床上躺半个小时再下床清理。
医生表示，现在越来越多的女性因为一直没有怀孕而感到困扰，虽然杨女士这种方法不一定能马上怀孕，但是确实是可以提高受孕的几率。
孕育是一个复杂的过程，因此女性朋友在孕育前一定要做好准备，怀孕的时间选择对了，就会增加受孕的几率。
1、注意饮食，自然孕育
怀孕不止是女方的事情，因此要提高受孕的几率那么男性也要注意。因为若男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物。
2、选择最佳性交时间
要想怀孕一定要把性生活安排在你的最佳受孕期。同时专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
3、性交后仰卧
可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
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