自从怀孕起
就开始各种吐
吃啥吐啥……
孕吐得什么都吃不下
但是都说孕妇需要营养
这可怎么办?
你是否也有这种糟糕的经历?
而且还有人说
孕吐反应大小与胎宝宝性别有关呢?
这,是真的吗?
孕吐缓解恶心划重点
尽量避开让你恶心的东西。
少量多餐是个好选择。
别强迫自己的胃,尽量吃容易消化的食物。
想办法让自己吃,吃自己喜欢的也未尝不可!
分散注意力,别总在屋里憋着哦~
不要有太大压力,宝宝可不愿意接受过多刺激。
“放轻松”很重要。
饭后散步,白天进餐后,不宜立即卧床,睡前两个小时不宜进食。
作者:新浪育儿 07-18阅读:3026次
自从怀孕起
就开始各种吐
吃啥吐啥……
孕吐得什么都吃不下
但是都说孕妇需要营养
这可怎么办?
你是否也有这种糟糕的经历?
而且还有人说
孕吐反应大小与胎宝宝性别有关呢?
这,是真的吗?
孕吐缓解恶心划重点
尽量避开让你恶心的东西。
少量多餐是个好选择。
别强迫自己的胃,尽量吃容易消化的食物。
想办法让自己吃,吃自己喜欢的也未尝不可!
分散注意力,别总在屋里憋着哦~
不要有太大压力,宝宝可不愿意接受过多刺激。
“放轻松”很重要。
饭后散步,白天进餐后,不宜立即卧床,睡前两个小时不宜进食。