盼望着,盼望着
终于走到了孕晚期
眼看着就要卸货
难以抑制激动的心情
但是激动归激动
准妈妈们千万不可掉以轻心
此时正是宝宝加足马力快速成长的阶段
准妈妈体重增加较快
身体越来越笨重行动不便
也会感到劳累、身心不适
避免意外的发生
万事都要格外留心!
孕期要警惕各种感染因素,包括腹泻、口腔炎症等都可能引起早产;
不要碰撞腹部、不要到人多的地方去、不要跌倒、不要拿重的或高处的东西;
不要刺激腹部、养成良好的排便习惯,避免便秘;
夫妻生活要适度,以免刺激子宫收缩;
避免休息睡眠不足、作息不规律和工作劳累;
应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势。