体重难恢复
因怀孕而增加的体重大约为12kg，但因分娩而减轻的体重只有5～6kg。剩下的会在产褥期慢慢减少，经过5～6周还没有减掉的肉，会一直留在身上，很容易诱发产后肥胖。
子宫收缩
在生下宝宝后的几分钟内，妈妈的子宫就开始剧烈的收缩，这会让刚刚完成分娩的妈妈感觉到腹部绞痛，这就被称为产后宫缩痛。由于子宫的收缩和恢复，母体内局部血液供应减少，继而子宫体逐渐缩小。分娩后2~3天内，新妈妈会感觉到自己的子宫颈部刚好在肚脐的位置，或在肚脐下1~2厘米处。子宫的重量也会下降到约0.5千克，大约是生产时子宫重量的一半。洗温水澡可有助缓解疼痛。
腰腿疼痛
妈妈妊娠期间，宝宝的发育使子宫增大，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妈妈的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩时，孕妈妈多采用仰卧位，妈妈们在产床上时间较长，且不能自由活动，而分娩时要消耗掉许多体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。妈妈产后避免常弯腰或久站久蹲，及时补钙，加强锻炼，采取正确喂奶姿势等。
