眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。
好不容易当了妈妈，看到日渐长大宝宝，看着他那水汪汪的眼睛，看起来萌萌哒。虽然照顾他很累，但是这一切都值得。
生命本应完整的，却总是有些天使会不经意被折断翅膀。喜得贵子本是一家开心的事，可杨女士一家并不开心，孩子一出生就发现有一只眼睛畸形，另一半却没了眼睛...
光是这个住院一个星期就花费了杨女士一家三万多，医生还是没能检测出来到底得了什么病。后来医生询问杨女士孕期吃过什么？一切才真相才得知..原来杨女士刚开始不知道自己怀孕了，而且还吃了感冒药。后来又没食用叶酸，最后等发现一切都太晚了...导致了胎儿的畸形。
畸形原因1.病毒感染2.服用药物3.忘补叶酸
先天性畸形可由两方面因素引起：一是环境因素；二是遗传因素。一般认为先天性畸形的发生大多数是多因素引起的。胚胎发育可分三个时期：第一期为细胞和组织分化前期；第二期为细胞和组织分化期；第三期为器官和功能分化期。
环境致畸因子一般是在第二期与第三期初期最易引起畸形发生。在第二期细胞、组织分化发育过程中，基因和基因控制下酶的合成起着重要的作用，它使所有的细胞和组织按遗传规律形成各个器官的原基，并进一步分化具有各自功能的各个器官。这种分化演变是极其精细复杂，其中某一环节受干扰，就会引起畸形发生
备孕吃什么叶酸呢？我们一起了解下：
1、天然叶酸
叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。
2、合成叶酸
含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低，在45%左右。合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定，容易吸收且人体利用度高，约高出天然制品的一倍左右。
现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
服用叶酸注意事项
叶酸不宜与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上
怀孕时意见比较自然的事情，随着生活水平不断的提高，环境受到不同程度的污染，每个人为了能够拥有健康的宝宝，在备孕期间就开始做好了充足的准备，通过对备孕吃什么叶酸的了解，我们在备孕期间就要开始服用叶酸，同时尽量选择天然的叶酸。
