医学统计，在不孕不育中，男方占主要因素为30%，女方占主要因素为50%，男女共同原因占20%，其中男性不占比10%。既然男性不育率也不低，平时哪些检查项目可以得知自己生育能力呢？
1、基因与物理检测
基因检测可以了解Y染色体缺失，物理检测目的是了解男性是否有生殖性疾病。
2、精液报告
其中包括精液体积、精子的浓度、总数、活力、液化时间、PH值等，结果都和精子质量关系密切。
3、性激素
包括睾酮、卵泡刺激素、黄体生成素共6项指标。通常，每项指标都可以影响生育能力，例如促进精子发育的卵泡刺激素。
4、睾丸大小
达到男性生育标准，一侧睾丸需在12立方厘米以上，两侧睾丸相加需大于25厘米。男性睾丸小于6厘米的生育能力差，小于4厘米的几乎没有生育能力。
精液报告出来，我们怎么看？
1、精子质量指数与运动力
每毫升精液含精子1500万左右。精子在运动力方面，分为4个等级，A级精子也就是向前精子需大于32%，才可能受孕成功。
2、精浆理化指标（PH值和精液量）
PH值正常为偏碱性，精液量少不利于在女性体内发展开，精液量太多可能说明精子较稀。精子液化时间应在30分钟到1小时，长时间不液化，精子活力可能已经受到影响。
精子质量低，说明不能生育？
没得生了吗？其实，精液检查出精子质量不高与怀孕并没有直接关联。受孕是双方的事，虽然男方生育力差一点，但是如果女方生育力较强，还是可以成功受孕的。番茄医生提醒，精液的生命力是一直在波动的。与男性的生活习惯关系很大，通常做完一次检查后，隔7天再做一次就是这个原因。
有些男性比较困惑，自身精液量大，为什么没有成功受孕？其实，精液量大与精子量大不是一个概念。精液量大，并不意味里面的精子数量多。
哪些不良嗜好会杀精？
抽烟、喝酒、长期熬夜都对生育能力影响很大。长时间久坐也会出现睾丸局部血循环不畅，造成精子被污染而质量下降。还有一些如泡热水澡、泡温泉都会造成睾丸温度过高，影响生育能力，杀害精子。另外，长时间的骑车也会造成精子质量下降，原因和前面几个相同，精子对温度十分敏感，以上几种是男性需要注意的不良生活习惯。
如果出现不育，怎么治最科学？
通常，睾丸因素和非睾丸因素入手治疗。男性年龄较大，睾酮水平低，通过雄激素治疗。若同时出现高血压、糖尿病症，先控制此类疾病，再用雄性激素治疗。不育应找正规医院专科医生诊治，切不可胡乱相信偏方。
备孕时，性生活多久一次？
一周1-2次为宜。一些人错误认为，备孕应该停止性生活，其实正确认识应该是停止熬夜，戒烟戒酒并减少性生活频率。其实，精子一直在高速新陈代谢，不定时排除，精子质量就会下降，反而会降低精子质量。番茄医生建议，夫妻备孕期间，性生活保持一周1-2次为宜。
