男性是产生两种精子，X与Y精子。Y精子跟卵子结合受孕就是男孩，Y精子在碱性环境中跑的快，活跃度好。会与卵子更快的相结合从后成功备孕生男孩。
反之Y精子在酸性环境中的存活率比较低。所以备孕需要尽量少食用酸性的食物。鱼肉和鸡肉都是属于酸性食物，备孕女性应该少吃。同时还是要少吃一些酸性的水果。酸性水果也是备孕生男宝宝的饮食禁忌。食用酸性的水果同样会降低生男宝宝的概率。备孕女性保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。所以可以适当地多吃些碱性食物，比如胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、葡萄、葡萄干、板栗等。
