儿科专家崔玉涛对于宝宝的饮食习惯，营养方面的总结，新手爸妈一定要看！
0~6个月的婴儿吃奶没有定量，想吃多少就吃多少，吃饱为主；6~12个月的宝宝每天保证有800ml的奶量，12~18个月的宝宝每天保证700ml的奶量；18~24个月的宝宝保证每天有600ml的奶量就可以了。
8个月以后的宝宝饮食中可以添加一点煮的烂烂的肉类。
酸奶在孩子一岁以后喝会比较好。
防晒霜最好不给孩子用或者少用，一定要用也要用防晒指数在15以下的，否则对孩子的皮肤不好，而且也会阻碍孩子对维生素D的吸收，用了防晒霜，记得孩子晚上睡觉前一定要洗干净脸。
妈咪爱和培菲康中都含有奶的成分，有很多的婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两种药真的是不适合长期服用。
对于南方水果，带籽的这一类，都有导致过敏的可能，所以一岁以内的宝宝尽量不要吃。
菜水，果汁都属于辅食，所以在4~6个月以内的时候，是不应该给宝宝添加的。
辅食一定不要早于4个月，但是也不能晚于6个月，如果宝宝超过10个月还没有添加辅食，那么以后喂养的困难就会比较大。
宝宝在添加辅食的时候，一定要让宝宝坐着吃辅食。不要把米粉搅拌在奶里面，用奶瓶喂，要用勺子喂。让宝宝学着咀嚼。
6个月以内的宝宝，如果是纯母乳的，是不用额外补充水分的。除非是特殊情况。
鲜牛奶的推荐时间；发达国家的鲜牛奶添加是在宝宝一岁以上，但是因为国内的牛奶质量问题，建议是在两周岁以上。
牛奶中的铁含量匮乏，而且很容易引起过敏，所以不能作为12个月以下的婴儿的主要摄入液体。
鸡蛋的营养价值没有那么高，在发达国家，每个人不管大人还是孩子，都不会吃太多的鸡蛋，一周有两三个就足够了。
最好的DHA在母乳里面，深海鱼中也富含DHA，但是要注意过敏的问题。
家中要卫生是对的，但是一定要禁止实用消毒剂，因为一旦让宝宝触摸。进入口腔，后果是很严重的，
一旦肠道受损，任何年龄段都会发生过敏的现象。
一岁以内的宝宝是不能主动添加盐的，不是说食物中没有盐分，是宝宝的辅食中，隐形盐已经足够了。
在孩子的辅食中，不要添加甜的调味剂，就是做饭的时候不要加糖，喝水的时候不要加糖，或者是果汁兑。对身体最好的液体就是白开水。
不要动不动就给孩子补钙，钙补多了真的不好，轻的是肾结石，重的就是大脑心脏造成钙化，有很严重的后果。
小孩子枕秃完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。
给2岁以下的孩子刷牙，是基本上起不了什么效果的，因为这么小的孩子你根本无法给他们真正把牙齿刷干净，不如在吃完饭或者是喝完奶以后，喝清水漱漱口。
图片来源网络
