来源：小楼老师心理课
（ID：xiaolouxinli）
01
一个特别的孩子
一位认识多年的阿姨告诉我，
她上周参加了一个朋友儿子的葬礼。
得知这个孩子的死因后，
她很震惊，也很心痛。
这个孩子有两个姐姐，一个弟弟。
这家人性格都大大咧咧、直率开朗，
除了他。
他是家里排行第三的孩子。
在家人看来，老三特别内向。
当兄弟姐妹都在一起嬉戏玩闹的时候，
他喜欢一个人待在角落里。
过年拜访亲戚，
别的孩子都会争着找大人要红包，
但他不去。
他从小吃饭挑食，
衣物床单挑布料，
家里人还嘲笑过他是“处女座”。
这种与周围环境“格格不入”的性格，
让父母担忧过好长一段时间，
甚至觉得他脑子有点问题。
爸爸妈妈经常说他太笨，
不灵光，
让他向姐姐学习……
高中选专业，
他想选中文或新闻专业，
但爸妈认为他性格内向，
不善于交际，
逼着他选了会计专业。
对于他的大学生活，
父母了解很少，
只知道他大学参加了一个读书社团，
偶尔写写诗，
还发表过文章。
但他大学成绩还是非常好的。
毕业后，
父亲托了很多关系
给他找到一个国企的财务工作。
老三工作后遇到了一个很糟糕的主管。
这个主管很喜欢交际应酬，
常常带着部门年轻人去喝酒。
老三根本就不喜欢应酬的场合，
渐渐不太配合主管的“邀请”。
一段时间后，
主管开始给他“穿小鞋”，
同事们也开始排挤他。
他向父母倾诉，
父母却责怪他太不合群了，
别人巴不得有这样的机会，
他还不愿意。
后来他“自作主张”换了工作，
父亲知道后气坏了。
换工作后，
女友也和他分手了，
据说是女友家里听说
他居然摔了铁饭碗，
又听了一些关于他的“傻”事，
反对他们在一起。
可能因为失恋，
他的新工作出了一个差错，
导致他需要赔偿近两万块钱。
家人在他去世后才知道这件事。
其实两万块钱对他家来说
根本就不是什么问题，
他完全可以问父母借钱。
可他一点都没告诉家人，
这两万块钱成了一系列不幸事件
压垮他的最后一根稻草。
他在新年到来之前半个小时，
从自己出租屋的窗户跳了出去，
什么话也没留下。
大家只能通过后来的拼凑
推测他承受不住心理压力，
自杀了......
02
有一种人，从小就被很多人误会
听完这个男孩的故事，
我觉得很悲哀。
阿姨问我，
你觉得这个男孩是不是性格有什么问题？
我觉得这个男孩性格并没有什么问题，
但是这个世界
对于这种性格的偏见，
导致了他的命运悲剧。
我为什么这么说？
因为很多人不知道，
这个世界上有一类人，
被称为“高度敏感者”。
当然他们小时候，
就是“高度敏感的儿童”。
这类儿童数量并不少，
心理学家发现，
大概有15%-20%的儿童属于“高度敏感儿童”。
高度敏感的儿童有这几个特点：
- 对刺激敏感
他们很容易注意到生活中各种微小变化。
变化会给人带来压力。
高敏感的人能特别留意 “变化”，
所以他们生活中承受的“压力”也更多。
可能给他换了一张新床，
他就会觉得很不舒服，
好几晚睡不好，
就想睡自己的旧床；
可能一顿饭菜稍微放多了点盐，
他就会觉得很难吃；
可能一个地方声音稍微嘈杂，
他就会觉得很刺耳……
因为对变化敏感，
他们喜欢熟悉的环境、
用惯的东西、
熟悉的人。
在熟悉的人面前他们表现的自然，
甚至活泼开朗，
只要有不熟悉的人在场，
就会变得很拘谨。
如果父母不能留意到
自己孩子是个高敏感的孩子，
不仅没办法帮孩子释放压力，
还会责怪他太“挑剔”，性格古怪。
- 容易受到过度刺激。
因为太容易关注到细节，
高度敏感的孩子大脑
每天要处理更多信息，
别人能够忽略、
不在意的东西，
他们忽略不了。
信息处理越多，
大脑负担越重。
高度敏感的孩子会比别的孩子
更承受不住喧闹、嘈杂的环境，
也更容易感到疲倦。
但如果别人没意识到他是
高敏感度的孩子，
就会以为他精神不好，
不礼貌，害羞，
内向，不合群等等。
- 情绪丰富
高敏感度的孩子情绪非常丰富，
也比较多愁善感。
他们比别的孩子更容易受到惊吓，
容易感到害怕、悲伤。
他们也很容易觉察到别人的情绪。
非常富有同情心。
爸爸妈妈想要在他面前隐瞒坏情绪很难。
因为细腻，
情感丰富，
他们也很容易体会到这个世界的美感。
很多艺术家、创作者
都是高度敏感的人。
读一首诗、
品尝一道美食
都能让他们从心底感到愉悦。
可如果剥夺了他们的创造力，
让他们从事枯燥的工作，
他们会很快枯竭。
03
高度敏感儿童的优势
高度敏感的孩子有这几个特殊优势：
阿姨说的那个男孩，
就很像这类高度敏感的人。
他的性格上并没有明显缺陷，
可是从小到大的环境
却对他非常不友好，
尤其是他成长的家庭环境。
他不仅从没发展出自己的潜能和优势，
还一次次在人生中进行错误的选择。
04
如何抚养高度敏感的孩子
抚养一个高度敏感的孩子，
对父母来说是不容易的事情。
一旦抚养好，
这类孩子很可能成为一个非常卓越的人。
如果你的孩子属于高度敏感儿童，
应该怎么培养他们，
让他们发挥出自己的潜能呢？
有3个建议。
建议一：将敏感看为一种“天赋”
将“敏感”看为一种需要呵护的天赋，
父母就不会太有挫败感。
父母要知道这类孩子的感官系统比较容易超载，
外出玩耍容易觉得累，
不喜欢嘈杂的场所，
给他们更换常用的生活用品前，
最好能够给他们一些过渡时间。
因为比别人更容易感到压力，
可以多教孩子一些降低压力的办法，
比如呼吸练习。
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有很多放松练习，
爸妈可以买来看看。
建议二：强调他们的优点
责骂、批评、攻击的话语
更容易进到这类孩子心里，
需要父母多注意自己的用语，
鼓励孩子看到自己的优点，
而不是强调他们的缺点。
给他们一个安静空间。
高度敏感的孩子很需要有一个能独处的空间
和一段能独处的时间。
他想独自待着，
就不要打扰他。
建议三：高度敏感的孩子非常关注自己与别人的“关系”
如果父母能够提供一种
“温暖”的家庭环境，
更利于这类孩子
成长为一个温暖、可亲的人。
如果未来再有人说你这个人“太敏感”，
不要把它看成一句责怪的话，
到是可以想想，
自己是否就是这类“高度敏感的人”。
文章来源：小楼老师心理课（xiaolouxinli），分享欧美最前沿儿童心理学知识；分享欧美爸妈育儿经；分享心理学对婚姻爱情的研究。让心理学成为你的生活方式！原文标题《这类孩子，从小就遭人误解，包括父母》，转载已获授权。
编辑：沐辰
