莹莹是一名2岁的小女孩，每天脸上都挂着满足的笑容。妈妈觉得这与自己对孩子照顾细心，及时满足孩子的各项需求有关。可是，她的朋友却说，「延迟满足」一下孩子的需求，更利于孩子成才。莹莹妈妈有点纠结，自己给她自己想要的东西，保证她每天开心快乐不就可以了吗？为什么要延迟满足呢？到底怎样才是对莹莹最好到了教育呢？
现在社会发展迅速，宝宝的早教也成了困扰很多家长的问题。他们爱孩子，愿意及时满足孩子的生理需要，但是他们又怕这样惯坏了孩子，长大后不懂得等待与满足，「延迟满足」又怕伤害孩子。
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对于宝宝应不应该「延迟满足」，有一个著名的实验：
20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）设计了一个著名的关于「延迟满足」的实验。实验中，实验者给2岁到3岁被试儿童每人一颗棉花糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。
等参加实验的孩子到了青少年时期，调查发现：“不等者”在个性方面，更多地显示出孤僻、易固执、易受挫、优柔寡断的倾向；“延迟者”较多地成为适应性强、具有冒险精神、受人欢迎、自信、独立的少年。在学业能力上，“延迟者”比“不等者”在数学和语文成绩上平均高出20分。
这就是著名的“延迟满足”实验。
事实证明，对于认知能力发展不完善的孩子，我们应当适当的「延迟满足」，不要对于孩子过于溺爱。每个家长都很爱孩子，但是对于溺爱会毁了你的宝宝。
02
我们早在小时候，就可以学会「延迟满足」带来的喜悦，避免只图眼前安逸带来的。
例如：宝宝在领居家玩耍的时候，邻居给了宝宝一块好吃的小蛋糕，如果宝宝多一些忍耐力，把小蛋糕拿回家和妈妈一起分享，不仅妈妈开心自己的宝宝懂事，宝宝自己在受到妈妈的夸奖时，宝宝的心情也是非常喜悦的。
这时候就需要家长实践「推迟满足」的最佳手段了。在宝宝还小的时候，告诉宝宝，晚点享受某一件事物的喜悦，会使自己得当更多的东西。等到宝宝成长到十五六岁以后，他们对于处理事情可以跟心应得手。到了青春期时，他们处理类似问题，就会形成一种习惯或常态。生活就是这样，有的时候，我们没有选择，必须等待；但这个世界上也有太多的事情，值得我们去等待。
03
既然「延迟满足」的能力如此重要，那我们能不能做些什么来支持孩子在这方面的发展呢？
其实在我们日常生活中就可以培养孩子的「延迟满足」。
例如：到了晚上宝宝睡觉的时间了，但是在放映一部很好看的动画片，宝宝特别爱看，不去睡觉。这时候，如果妈妈采取强制措施可能会使宝宝产生逆反心理或对于妈妈出现讨厌的心理，但是如果顺从宝宝，宝宝可能就会一而再再而三的去尝试。这时候，妈妈就可以采用「延迟满足」告诉宝宝：“明天也有这部动画片，你明天再看。而且你在明天看动画片的时候，妈妈会给你一个苹果”。
培养孩子的「延迟满足」其实就在生活中的方方面面，对于“明天看动画片另外还有小蛋糕”的举动，宝宝会觉得自己的等待是有价值的，也是值得等待的。
04
在延迟满足上面蒙台梭利教室做的就很好。我们都知道，蒙台梭利教师的教育风格和我们是完全不一样的，他们会在教室里准备上百份工作，让孩子自己去自主选择，但是每种工作只有一份。意思就是，当两个孩子甚至是多个孩子都想要去完成这份工作时，ta就只能等待。
有些工作，比如：切香蕉，教室里只给孩子提供一根香蕉，孩子要想完成这份工作，需要等待很长时间。在日复一日的工作中，孩子学会了等待，等待也成了自然而然的事情。然而，等到孩子切到香蕉的那一刻，孩子的内心有多欢喜快乐，我想作为孩子的妈妈，应该知道。
孩子为什么愿意去等待呢？在我们的认知里孩子是没耐心，不会等待的。总觉得孩子提出了什么要求，我们就最好快快满足。其实，孩子愿意去等待是因为应该ta体验到了：我的等待和付出是有价值的。
05
「延迟满足」是让孩子学会等待，体会到等待的价值与意义。但是，「延迟满足」并不是说要让孩子饿着、渴着，或者憋尿憋着。那不是「延迟满足」。
小恩：延迟满足，是为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。并不是单纯地等待，也不是一味地压制孩子的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。妈妈们可不要理解错了哦！
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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
恩吉拉国际早教
家庭教育高级指导机构、儿童心理资深研究者
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