对于总是宝宝一发烧咳嗽，就直接跑医院打针的宝妈们，如果你看到这，请务必要把下面这些看完，前天晚上宝贝儿子发烧了，晚上九点多他爸发现的，宝宝脸微微赤红，他爸摸了下额头说有些烫可能发烧了，量了下体温38.9℃，应该是前天出去玩着凉了。如果是普通妈妈，惯性思维下可能就直接抱起娃跑医院打针，要么就是直接吃一粒退烧药？
我是一个8年资历的育儿营养师，宝宝生病怎样去调理才不伤体质，是我一直都在研究的，我儿子今年9岁，平时的一些小病都是我在调理，像这样子的发烧感冒，一个月都会发生数次，如果每次都用打针吃药解决，那就是害了孩子！
那么如何能将对孩子的伤害降到最小，又能保证孩子生病能马上治好呢？
我的多年育儿师工作给出了答案——食疗
开头我们说到感冒发烧，我来说说我是怎么用食疗让孩子快速退烧的吧~
这个退烧的食疗叫——香菜白萝卜水（适用于39°以下的小儿发烧）
原材料：香菜、白萝卜、生姜、冰糖、适量水
食疗做起来很简单，效果却是非常好，只需要三步就好，大家跟着往下看
第1步、将香菜去掉叶子洗净，生姜切片洗干净
第2步、白萝卜切成片，然后将这香菜、生姜片、白萝卜片、以及冰糖适量放入炖锅，开大火煮。
第3步、水煮开出锅装碗，稍微冷一下给宝宝服下（只需要喝煮出来的水，加了冰糖味道不苦）
食疗解读：
白萝卜归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通白萝卜便的功效。
