大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
我家两个宝宝啊，从小爱生病，动不动就感冒咳嗽的，有的时候啊，一咳嗽起来，就止不住了，很多家长啊，在宝贝咳嗽的时候，就会很担心，所以忍不住就给宝宝吃药，结果发现，宝宝反而越来越严重了，身体越来越差！其实呢，宝宝咳嗽是非常好护理的，尤其是刚刚开始的时候，一个简单的食疗方子就可以护理了！做起来也容易！
白糖蒸鸡蛋的做法步骤1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
作为育儿师，也同为一位母亲，深知带小孩的不易，很开心能微不足道的帮助到更多孩子~但我平时工作带娃很忙，不能时刻守着电脑给大家分享食疗方子，除风寒咳嗽外，风热啊，常见的一些小病，低烧啊，上火了啊，宝宝拉肚子啊，我都有用到食疗调理方法，我家2个孩子都是我在照顾，体质也比同龄孩子都要强。
其实宝宝的体质，父母是可以通过食疗调理好的，当然，要是宝宝知道症状，年龄，平时吃喝习惯，刘老师也能给出建议！可以直接手机搜。
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很高兴看到各位宝妈宝爸能为了孩子，抽出时间来看我分享的育儿经验，也希望越来越多的父母能给孩子正确的护理，宝宝们都一直健健康康~快快乐乐吧~
