我是一位宝妈，大女儿6岁，小儿子3岁多。女儿长得比较瘦，吃得多，但总不见长肉。而且小时候身体特别差，一到转季，肯定发烧感冒。因为是第1个小孩，自己什么也不懂，所以孩子一有事就往医院跑。吃了不少药，身体更差了。
但是呢，因为我婆婆是中医育儿师，所以在带娃这方面我也是比较省心的。婆婆在家教我各种调理宝宝体质 的食疗方和推拿手法。所以宝宝生病很少，就算偶尔得个小感冒，咳嗽，我都是自己处理的，一般都是食疗搭配着推拿，所以到现在，2个宝宝的身体都很好。
所以今天呢给大家讲几个推拿穴位，对预防宝宝感冒，咳嗽有很好的预防作用！
下面就是我每天的按摩内容。
材料准备：BB油
两只手搓暖了再按，不要沾水，从脚开始
第一步：
第二步：
第三步：
第四步：
按脚底能激发阳气，增强孩孑的体质
第五步：
这里对应的是生殖腺、肾脏、肠胃、和输尿管
第六步：也是最最重要的，I开始是先5次，然后10次，再然后20次
第七步：大一点的孩子可擦完背再捏脊
第八步：揉肚子
用手掌心沿着肚脐逆时针揉30下，再顺时针揉30下，然后再逆时针揉30下
第九步：
第十步：
第11步：以搓热为度
这个每天晚上给孩子推半小时，孩子身体素质会有明显提高。假如孩子太小或者不配合乱动，可以试试抱着孩子，隔着衣服工字擦背，1岁以下的小孩确实比较难按，特别是刚开始的时候，手法也要学。我呢是按了两个月以后，孩子也没就没以前那么容易生病。
其实 我家两个宝宝出生的时候，那段时间体质也不是很好，后来也是在中医婆婆 的指导下，慢慢的通过用食疗+推拿 调理体质，大概一个月 的样子宝宝们的抵抗力增强了，体质也变好了。
同时呢，我也跟着婆婆学习，并且经常把我知道 的这些方法都分享的朋有圈，当然身边许多 的宝妈用了以后也都给我反馈，都说很好用。她们呢也会经常的问一些调理孩子体质的的方子以及孩子积食，拉肚，（泥鳅汤）等病症如何调理，我呢都会把知道的说出来。
总之啊，有想要用健康方式给孩子调理身体，增强抵抗的朋友，都来这（2376081528）取经聊天哈~
最后祝愿所以得孩子们都能在父母的精心照顾下健健康康的！
