近来，有不少家长朋友私下咨询我有关孩子训练的诸多问题，总结起来无外乎这么几个：我们孩子到底应该一周练几次？我们孩子有机会向更高一级发展么？（“走专业”还是太敏感了）我们有必要练体能么？我们需要找一家靠谱的机构做一次TSY测试么（Talent Selection System）我们孩子的饮食应该如何安排？哪些比赛要打，哪些比赛放弃又不影响技术的提高？赛后恢复要怎么做？等等
在我看来，所有的问题归为一点，就是，家长到底在孩子的训练过程中扮演一个什么角色？
客观来讲，一个项目得以发展，很大程度上依托成规模的比赛，政策加持。恰恰，北京又是一个“充满可能”的城市，所以，各种项目以匪夷所思的速度发展就不足为奇了。但是，作为家长，同教练一样，真正的一线工作人员，这么多年来，请允许我直接点说，你们很辛苦，但效果真的不好。
为什么？
体育发展至今，所谓专业和非专业的差距，在青少年训练领域逐渐变小，甚至，非专业由于有更大的自主性，训练前期发展速度会略快于专业运动员，但是，我们很快就会发现，训练中后期，我们非专业的孩子会非常吃力，甚至掉队，往往这时候，我们都会以一句”还是业余训练基本功不行啊“草草结尾，大多数时候，我们可能真的耽误了一位奥运冠军。这到底是怎么回事儿？
其实，业余与专业的差别主要在于是否有长期的训练安排，是否有合适的比赛计划。在运动队，这些工作一般都由项目负责人与专家交换意见以后确定，这个叫做运动员的成长路径。反观业余训练，就相对随性很多，主要缺乏规划，这其实就真正触及了我们的主题，家长往往要担任项目负责人／专家／领队／后勤／甚至一部分执行教练的角色，这是件及其困难的事实，随性的背后，其实更多是不置可否与无可奈何。我觉得现有条件下，家长要做好以下几点：
1. 作为领队
第一件事儿，找到一位业务能力强，经验丰富，具有国际化视野的主教练。主教练的意思是，可以为孩子制定一份1-3年的训练计划，包括，设置若干时间节点，来考核成绩，安排有目的的比赛，比如，什么时候应该出成绩，什么时候是重在参与。
第二件事儿，找到一位动作标准，有时间，有精力手把手执教的执行教练，来执行主教练所布置的工作。毕竟，有经验的教练年纪也都不小了，有些示范动作不能很好的完成，孩子理解起来可能略微费劲，需要年轻的教练付出感情与时间。
第三件事儿，统筹安排教练与孩子的时间。根据教练的建议，安排时间，另外，我们尽可能把训练安排在下午4点以后，人体各个系统的最佳工作时间进行。
2. 作为后勤
安排好孩子的一日三餐，甚至加餐，行程安排。同时，一定要考虑孩子的心理状态，我们太多孩子处于过度训练的状态，疲劳，不单单指身体，更重要的精神，我们不能让孩子早早失去兴趣，将训练沦为任务。
3. 作为团队经理
一定要明白，理解到这个层面，您跟您的孩子，教练已经天然的组成一个团队。既是团队就要步调一致，优先设定目标，围绕目标做计划。简单说就是，最终目标是什么？拆解到一年目标又是什么？如果，自己拿不定主意，一定要去咨询有经验的家长，但要明白一点就是，谁做决定，谁要负责。
还有几点是大多数教练或者家长想说又有所顾忌的，我犹豫再三，决定还是不带态度的把话说清楚。
1. 不要以任何形式干涉教学。
选择你信任的教练是基础，在此基础上，放权给教练，是对自己和教练最大的尊重。但是，并不意味着对孩子的训练不管不问。我们要做的是以第三方视角，观察训练，带着疑问及时跟教练交流，不失为一种提高训练效率，共同进步的方法。
2. 不要容忍教练以任何借口任何形势对孩子产生语言侮辱，甚至肢体暴力的行为。
孩子认知能力有限，作为老师，教练应该做的是找到一种孩子可以理解的语言，把训练的事儿说清楚，示范做明白，积极寻找问题，解决问题。不能再按照我们小时候那套做事儿了，我也是运动员出身，非常明白教练一句话，一个动作的份量。
以上，既是对家长说，又是对教练们说，最终，都是希望我们的孩子在成为最好的路上一帆风顺。
最后，可能大家会觉得我太过煞有介事，把简单的事儿搞复杂了。其实，训练本身就不是个简单的事，先进训练体系下，只有学习好的孩子才可以玩体育，绝对有道理。孩子的启蒙智慧，多数来自家长吧。观念的东西，值得我们为之努力。
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