亮亮看见下班回来的妈妈，立即扑上去，妈妈抱着儿子片刻，就不舍地在姥姥的眼色下，放下心爱的儿子，催促他去睡觉了！
但让姥姥不解的是，今天的亮亮十分反常，他兴奋的很，根本没有一点睡觉的意思！
眼看着十点过去了，亮亮还是丝毫没有要睡觉意思！
妈妈开始发脾气了！不断的呵斥之后，亮亮依旧我行我素，气急败坏的妈妈一时没管住自己地情绪，对着亮亮就是一巴掌！
亮亮楞了一会，但很快就嚎啕大哭。
五分钟后亮亮没用大人哄自己就进去了梦乡。
妈妈心里暗自心喜，原来孩子的睡眠完全可以用这个办法实现！
但自己在和姥姥兴高采烈的炫耀时，却被姥姥批评了！
他说，老话说的好:睡觉以前是不能让孩子哭的。
我坚持这种说法叫迷信，但身为医生的姥姥，她详细给我分析了睡觉前让孩子哭可能产生的副作用！
一.哭睡的孩子，心结没除掉，他之所以会安静睡着，完全是因为哭累了，乏了！这时睡觉，过分亢奋的坏情绪会导致孩子的夜惊，噩梦！
二.哭时，人类的眼球肌肉会疲劳，不但会伤害孩子的视力，还会影响孩子的心理健康！为了让孩子顺利睡觉，我们可以这样做:
1.稳定孩子的情绪，让兴奋的状态平静下来，比如讲故事等
2.创造睡眠的气氛，将房间的灯光调暗，减少家里人说话次数或噪音！
3.可以在睡前给孩子喝一杯奶。
4.父母一定要改变自己暴躁的脾气.让孩子睡觉前尽可能的掌握一些更合理的自我提醒方案。
孩子的身心健康与健康睡眠息息相关，所以家长不得不重视起来，哭着睡觉作为大忌，不得不防！
