开学季，朋友圈里洋溢着一派喜气洋洋的气氛。
自打把熊孩子送去幼儿园，老母亲又能重新感受到这个世界的美好了啊有没有！
但是也别高兴得太早，小祖宗注定是不会放过你，绝大多数新入园的孩子都要面临不同程度的分离焦虑，内向些的孩子一般会更严重一些，焦虑不光表现离开妈妈的时候会大哭，也会表现在日常生活的种种异常上，让父母非常担心，怕孩子有心理创伤，怕老师对孩子疏忽，怕孩子情绪不好会生病，等等。
橙子这里很理解你的焦急的心情，但是还是要尽量淡定，小朋友刚到一个新的环境，面对很多新的人，适应一个新的日常作息，肯定会有各种不适应，你领养一只小猫小狗到新家，就算是你对它悉心照顾，爱得要命，它可能要绝食好几天，更何况一个情感更细腻敏感的人类孩子呢！
作为一个送过俩只娃去幼儿园的老司机告诉你，如果你家新入园的孩子，如果发生以下情况，那都是纯属正常：
不吃午饭
我家哥哥毛头从小虽然饭量不算大，但是食欲一直不错，但是刚去幼儿园那一阵，基本上是饭盒怎么带去幼儿园，就怎么带回来，甚至连甜食都不吃，照说饿了一天，回家应该多吃点吧，但是也不吃几口，感觉整天饮水充饥一样，像我这么佛系对待他吃饭的妈妈，也是坐不住了，还特意去问了老师，老师说这个现象很常见，不用太担心，过一阵就会好，美国的幼儿园老师基本是不喂饭的，孩子爱吃不吃，我着急也是没用。
果然，大概一周过后，毛头小朋友的饭盒终于看得出被动过了，虽然一看就是只选自己喜欢的东西随便吃几口，也是很大进步了，慢慢的就发现越吃越多，大概一个月左右，食欲就基本恢复正常水平了。
妹妹果果大概也是一样的过程，头一周基本上午饭一口不动，但是由于当时她所在的幼儿园有华人老师，会忍不住喂她饭（这件事估计是华人传统），有时候喂也不吃，大多数时候喂就会吃一点。
她比哥哥好一些的是，回家会吃很多，坚决补回来。而且她恢复得比较快，大概一周之后就恢复正常食量了，不过小姑娘心机比较重，花式求关注，非要老师喂她才肯吃。导致老师一度怀疑她不会自己吃饭，确认她只是撒娇之后，慢慢的减少了给她喂饭的次数，小妞最后还是认命的自己吃了。
不睡午觉
我家毛头入园的头两个星期，都是一分钟午觉都不睡，好在美国的幼儿园对不睡午觉这件事比较宽容，他不睡老师就给他个玩具或者书，让他自己玩，只要不发出很大的声音就好。他那个时候才2岁半，不睡午觉基本撑不住，回家的路上就会在车上睡着，然后下车的时候再经历一波严重的起床气，有两天闹到晚饭都不吃直接上床睡觉了，然后半夜又醒来吃东西……也是一度让我很困扰。
不过一个月之后的一天，老师很兴奋的告诉我，毛头今天睡了10分钟午觉，然后就越睡时间越长，到了入园一个月的时候，基本上可以结结实实的睡俩小时。
不过，适应了3个月之后，他在幼儿园升了班，换了老师和教师，虽然新老师也很有爱心，他依然是又“绝午觉”了一个星期，才渐渐开始恢复……感觉他在不熟悉的环境里就是会警惕的不敢睡，高需求娃真的对安全感的要求很高啊！
我家果果上幼儿园就没有这个问题，抱着她的小毯子睡得香喷喷的，论一个安抚毯子的重要性啊，果果上幼儿园要比哥哥顺利得多，很大程度上就是因为她可以带着她的安全感上路。
夜里惊醒
毛头上幼儿园的头半个月，我感觉回到了他的婴儿时代，每天晚上都要醒个三五次，有的时候安抚安抚接着睡，有的时候就要哭好一阵，让我陪着才能睡着，总而言之就是睡得不踏实。
我也是很心疼，还特意到论坛上问，发现很多孩子入园都有这个现象，才放下心来。
那之后心态就会比较平和，不会觉得他在故意折腾人，也不会过于担心他，他夜里醒了就去安抚一下，平静了之后能自己睡就自己睡，不能自己睡就答应他陪一阵，看他快睡了再离开。
大概半个月之后他就突然就又可以一觉到天亮了。
格外粘人
上幼儿园的孩子因为白天和妈妈分离，会格外想念，也会暂时的失去安全感，很害怕妈妈跑掉，会格外粘人一些。
这也很正常啦，我家哥哥和妹妹这方面表现差不多，幼儿园放学了就恨不得像树袋熊一样挂在我身上。
这个非常时期，就不要指责孩子让你辛苦啦，多多亲亲抱抱举高高，对他的呼唤及时反馈，让孩子可以随时看到你，增加他们的安全感，这个都是没问题的。
但是切忌不要因为宝宝的入园焦虑，就破坏很多原则和规矩，譬如本来一周可以吃一次糖，因为觉得他可怜于是每天都要吃了，诸如此类的。
如果孩子发现黏人焦虑装可怜有好处，他就会继续这样演下去，你的规矩会全都稀里哗啦，要重新立起来就难了。
表现出不想去幼儿园
这个表现啊，基本每个孩子都会有的，严重一点的孩子，像我家毛头，在家里一听要去幼儿园，就开始哭，一直哭一路。或者像我家妹妹心大一点，到了幼儿园门口才开始哭，都很常见。
当然有些时候，就会看起来很心疼，譬如说我们毛头有一次，我带他去图书馆参加活动，他远远的看到屋子里坐着老师和小朋友还有玩具，感觉像个幼儿园，就哇得哭起来了。
这个时候，当妈妈的玻璃心，就比较容易脑补，是不是孩子在幼儿园受了委屈，被欺负了，所以才如此惧怕去幼儿园呢？
当然不排除真的有这种情况，但是即便是在幼儿园被照顾的很好的孩子，依然会不想去幼儿园的表现。原因只是因为不想和妈妈“分离”，未必是因为幼儿园有什么不好。
只要孩子的老师表示，你的孩子会在你离开之后冷静下来，而并不是在幼儿园一直崩溃一直哭，就说明他可以承受这个分离，继续适应下去就会越来越好。
我以前文章也讲过，我家毛头即便分离焦虑那么严重，但是适应好了之后，可是非常非常喜欢他的幼儿园，连放假都想去呢。
后返劲儿
有的孩子，像我家果果，比较心大的类型，会在头几天去幼儿园的时候，表现得特别好，非常喜欢幼儿园，和妈妈分开也不哭，回家之后也很开心。
这种呢，也别高兴得太早，不排除有些适应能力超强的小孩可以一下子适应幼儿园，但是大多数孩子只是被幼儿园的新环境所吸引，忙得根本顾不得发现“妈妈不在”这件事，所以会有一段和幼儿园的“蜜月期”，直到他们慢慢对幼儿园不会感到太新鲜了，才感觉到有点空虚寂寞冷。
我家果果就大概没心没肺的开心了两周，然后发现不对劲儿了，每天早晨开始哭，回家开始黏人，从这个时候开始，才去适应“和妈妈分离”这件事。
后返劲儿的现象也是比较常见的，只是把分离焦虑延后了而已，麻麻们不要麻痹大意哦！
入园焦虑，虽然哭的是孩子，但是难受的更多是妈妈，看着一手带大，没怎么离开过自己的娃儿哭得撕心裂肺，没有几个妈妈不会动容的。
但是孩子总要迈出独立的第一步，成长是有痛的，妈妈们一定要hold住，不要过于玻璃心，切忌因为心疼而做出以下几件事，会让孩子的入园焦虑更加严重哦。
停止送幼儿园
有的孩子哭得太厉害，家长会说让他“歇两天”，在家待几天，情绪比较好了之后，再送幼儿园。
这个做法就是南辕北辙大错特错，我以前说过，安全感不怕“改变”，而怕“没有一致性”，越是这样反反复复的环境转换，越是会让孩子没有安全感。
我以前说过，我家毛头是每周只上两天幼儿园，一个多月才适应，但是幼儿园老师告诉我，如果一周五天每天都上幼儿园的孩子，就算是敏感型，顶多半个月就能基本适应了。
所以，如果想让你家娃更快的适应幼儿园，就尽量保持稳定的环境，坚持每天都送，而不要想着“歇两天”，事实只会是越歇哭得越多。
对老师求全责备
疑人不用用人不疑，既然你选择了这个幼儿园，就先去信任老师，只要没有切实的证据，就不要脑补老师对你家娃不好。
就算是有想吐槽的地方，也可以选择时机和老师及时沟通，而不是在孩子面前说幼儿园和老师的坏话，因为这样会让孩子不信任老师，排斥幼儿园，甚至故意去和老师作对，因为妈妈说了，这个幼儿园不好。
我家果果第一次去幼儿园的时候，我去接的时候，发现她尿了裤子，但是老师没有给换，也不知道湿着裤子捂了多久，当时气得我头昏脑涨。但是我忍了又忍，没有在自己有情绪的时候说话。
带着娃回家冷静了一下，觉得老师就算失职也是可以理解的，因为果果当时在一个很狭窄的角落里玩，而且她太乖了，尿了也没有哭，老师可能当时在顾其他的，就没有发现。试想我自己带娃的时候，也有娃尿湿了暂时没发现的现象，将心比心，也不能对老师太苛责。
于是我选择的做法是，每次送果果上学的时候，我都会告诉老师一下，果果刚刚如厕训练好，可能会憋不住，别忘了每个小时让她上厕所，后来就再也没有这个现象出现了。
国内的幼儿园老师照顾的孩子比国外多好多，老师也要更费心，一般会照顾那几个闹得最厉害的，乖一点的比较容易被疏忽，当家长还是要多理解一些，不是特别威胁安全的问题，就不要太挑毛病了。
其实有入园焦虑问题的，可能不光是宝宝们，妈妈们的症状也同样会很严重，记得我第一次送毛头入园的时候，是强忍着泪水出了门，坐进车里哭到崩溃，平静了好久才缓过来，后来觉得自己简直有病，恢复自由的日子有什么好哭的，难道不应该大笑三声嘛……
哈哈，到了送老二进幼儿园的时候，心肠就“硬”了很多，因为会出现什么情况心里都有数，知道这都是必经的阶段，就淡定很多啦！
希望入学季的妈妈们，都能放下焦虑，赶紧抓紧享受娃不在身边的美好时光吧！
也愿小宝贝们都能入园顺利，让妈妈们不要那么牵肠挂肚啦！
本文来自微信公众号：说说咱家娃
作者|橙子，教育硕士，旅居北美，曾经是学理科的女文青，现在是爱码字的全职妈妈，7岁大宝毛头难养难搞，4岁二宝果果天使乖乖。
