家长们，有没有遇到过叫孩子别玩了，快睡觉，孩子就不去，于是你火冒三丈，和孩子大吵了一架，然后孩子才哭着去睡觉了？虽然孩子第二天还会像什么也没发生似的，但是对孩子心灵上的伤害是不会消失的。因为睡前，是人们身心最安静的时候，温暖与伤害都是加倍的。所以，不要在孩子睡前打骂孩子，对孩子做做这几件事吧。
1、表扬孩子。睡前，和孩子说说今天还在那里做的好，取得了那些进步，比如“宝宝今天自己把饭都吃完了不要妈妈喂，真棒！”“今天帮爸爸妈妈洗碗了，宝贝真厉害！”这样子，要告诉孩子你哪里做得好，让孩子知道自己哪里棒棒的，有满足感，不要只是说“你真棒”这种“空话”。
2、指出错误。在表扬完孩子或者表扬前，也可以指出孩子今天哪里做得不好，让孩子明白自己哪里需要改正。但是一定要心平气和、温柔地指出，不要骂孩子。这样做，孩子会记得牢，改正的也快。
3、和孩子交流。家长可以问问孩子今天都做了什么，和哪个小伙伴玩什么了呀，今天哪里不开心和爸爸妈妈说说……现在很多家长都抱怨说不懂自家孩子，但是家长们真的去用心了解了自己的孩子吗？有没有拿出时间，问问孩子最近喜欢什么，课余时间都干嘛了？
4、告诉孩子自己一天的经历。家长们想要了解孩子，孩子也想要了解家长啊。有的家长说孩子不懂事，不知道家长们的辛苦，那家长们是如何让孩子知道自己的辛苦呢？每天和孩子说自己辛苦，但是孩子其实根本不懂“辛苦”是什么意思。家长们应该告诉孩子，今天经历了什么，比如“改了好几遍文件又不合格”“新来的工人什么都不会要爸爸帮他”等等，孩子从这些故事体会父母的辛苦，也会心疼父母。
5、陪孩子看书。睡前陪孩子看看，了解下新知识，有助于孩子大脑发育、思维开发。但是请用纸质读物，不要用手机、平板等电子产品，因为这些产品发出的光会刺激人大脑的兴奋。
