首先，家长要反思自己平时是不是动不动就爱发脾气呢，给到了宝宝不好的示范呢？
因为孩子并不是生来就会合理的表达自己的情绪的，需要我们耐心的去解读和引导，我们要承认，他们的情绪和想法，遇到一些事情家长可以说；哦！他们没有分给你，这很不公平，你肯定很生气吧？那么孩子会发现，哇！你懂我，这个时候，他已经平息了一半的怒火了。
除了言语，我们可以鼓励孩子，用其他的方式宣泄情绪，比如说；让孩子把坏情绪画出来，还可以运动、唱歌，用这些不具有破坏力的方式去表达。
当然，要明确情绪是没有对错的，都可以被接受的，边界和对错的是他们的行为，孩子都可以用不恰当的方式去宣泄情绪，所以，我们也需要好好处理自己的情绪，起到表率作用哦。
更多精彩文章请关注我们哦
