作者：匠匠老师
知乎上有个很火的问题：从小就缺乏自信的孩子，有什么表现？我们对网友们的回答进行了整理，主要总结出了这5点，快来对照下，看你家的孩子有没有这些表现呢？
孩子缺乏自信的表现
❶ 怯场、怕生
在外走路很慢，低着头，排队从来不敢站最前面；
人多的时候尽量不动、不说话、不笑；说话声音很小，不敢正视对方。
❷ 不敢拒绝别人
随和，偶尔吃亏也总是默默接受；分东西时每次都拿少的那份，有人要东西直接给，很少拒绝别人。
❸ 害怕被人注意到
害怕别人看到自己优秀，也害怕别人看到自己出丑；被人夸和关注永远受宠若惊，然后就会焦虑，觉得自己根本不配。害怕被人反问，喜欢一个人待着。
❹ 不敢尝试
害怕失败，所以不敢尝试与努力，怕努力后依旧失败；遇事悲观，先想到失败的可能。
❺ 凡事看父母脸色
别人说句什么话，不敢直接回答，回答前都要瞥父母的眼色。
从这5大表现，我们仿佛可以看到一个小心翼翼、不断退缩的缺乏自信的孩子，让人觉得可怜又心疼，相信没有家长会希望自己的孩子变成这样。
其实一个人是否自信，绝大部分是由原生家庭带来的童年经历决定的。在童年时期能感受到来自家庭的爱、接纳和支持，孩子才能变得自信。
案例中，8岁的雨涵为何处处表现得如此不自信呢？实际上，这与妈妈对她的教育方式和与她的相处模式有关。
首先，舞蹈课是妈妈按她的想法来选的，雨涵被迫去上课，内心是抗拒的，在课上并没有想要表现自己的动机。
另外，虽然雨涵鼓足勇气说出了自己的想法，但屡次收到的都是妈妈的拒绝。如果她的愿望与妈妈的不一致，最终都是妈妈成功、孩子争取失败，孩子无法实现自己的愿望。
最后，雨涵在生活中完全没有选择权，小到穿衣服，大到上兴趣班，都是妈妈来做选择，孩子的实践机会基本都被剥夺。
在中国很多家庭，家长既希望孩子能独立思考、自信大方，又希望孩子能乖乖听话，但这其实是矛盾的。一个处处听话的孩子，又能有多少自信呢？
相比犯一些生活中的小错误，孩子的自信心更需要从小培养，长大后再做补救，往往就事倍功半了。
心理学家阿德勒在《超越自卑》中说：儿童的自卑感是一种普遍存在的事实。孩子们身体弱小，必须依赖成人生活，而且一举一动都要受成人的控制，所以他们会有普遍的自卑。
如果这种自卑感一直存在，便会构成个性上的“自卑情结”。幼年时期培养的强大自信，会使孩子长大后鼓足勇气，勇敢地战胜困难，而不致自暴自弃。
关于培养孩子的自信心，兰海老师给父母的建议，主要有这3点：
第一，在安全的情况下，让孩子们在生活上自己拿主意。比如，关于穿衣服、吃饭这种小事，在这些事情上，家长可以给孩子选择的权力和犯错的空间，孩子只有在亲自的尝试中，才能收获最宝贵的经验。
第二，在比较重要的事情上，与孩子一同讨论，但更重要的是关注孩子的内心想法，跟随孩子的愿望和感受。
民主讨论并不是走形式，如果孩子说的有道理，就要采取他的想法。如果每次讨论的结果都是你获胜，这会让孩子感觉到：“妈妈永远是对的，我还不够好”，甚至是：“我又错了”！
第三，给孩子更多话语权，虚心接受他们的想法。我们总认为自己的社会经验比较丰富，懂的比孩子多，于是总认为自己的想法才是对的，但这毕竟是孩子的人生，我们要给孩子表达的机会，认真听他说的话，从他的角度去想一想，不要下意识否定他。
除了以上3点，还有最重要的一点，就是我们反复给大家强调的“鼓励”教育，让孩子感知到你对他的肯定和信心。
说到鼓励，我们不能只说“你真棒”、“你能行”这种千篇一律的话，不觉得太敷衍搪塞孩子了吗？再和大家分享3个小建议，不让鼓励夸奖变“套路”！
❶ 孩子即将要做某件事——“信任”式鼓励
如果孩子即将要对新同学自我介绍、要上台表演、或是要独立做某件事，我们一定要告诉他：“宝贝，妈妈相信你一定可以跳好这支舞，因为你很用心练习了、平时表现也非常好”。通过这句话，孩子感受到了我们的信任，我们也对孩子进行了“独立性”的授权。
❷ 孩子正在做某件事——“照相机”式鼓励
家长就像照相机一样，我看到什么就说什么。比如你看到孩子在打扫卫生，你就可以说：“宝贝，妈妈看到你打扫卫生，把桌子边边擦得好干净啊！”这会让孩子感受到，你在关注他具体做事的过程与细节。
❸ 孩子做完某件事——“感谢”式鼓励
把孩子当成同龄人，平等地感谢。同样是孩子打扫卫生，结束之后可以说：“宝贝，妈妈谢谢你一起分担家务，把家里打扫这么干净！”如果带孩子出去坐车，他在车上没有吵闹，可以说：“宝贝，妈妈谢谢你，因为今天你在车上没有吵闹，非常讲礼貌”。
孩子自信心的培养，不是一蹴而就的事情，必须经过无数次的重复和循环，才能培养出孩子自信的品质。只有我们真正地相信孩子，接纳他、尊重他、鼓励他，他才能真正地从内心产生自信！
