文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
每一位家长都希望自己家的孩子聪明，要有出息，于是就尽自己最大的努力去培养孩子，但是当你这样做的时候，其他的人也在这么做。父母都希望给子女最好的，从而帮助子女，让儿女变得比别的孩子强。不过这就给了孩子很大的压力，那么家长可曾想过在身边的一些小事上，提高孩子的智力呢？
根据专家研究表明：孩子大脑发育是在零到四岁这个阶段，这个阶段可是黄金时期，所以想要让孩子变得更加的聪明，这个时间段是万万不能够放过的。这个时间段是需要父母好好的把握的。那么到底该怎么做，才能够有效的促进孩子大脑的发育呢？才能够让孩子更加的聪明呢？
一、饮食
坚持让孩子吃母乳，如果是断奶以后，就让孩子多吃一些苹果、香蕉、核桃这些食物，这些食物都能够促进大脑的发育，而且还能够补充孩子身体需要的维生素。
二、少接触电子产品
在五岁之前，不要让孩子接触手机、电视以及其他的一些电子产品，因为这个时候是人一生当中大脑最为活跃的时候，大人在这个时间段必须要陪着孩子说话，和孩子交流，而不是把孩子交给那些没有感情的电子产品。根据一些调查表面，如果让孩子经常看电视的话，会让孩子的注意力降低，以后很难在将注意力集中到其他的身上，不利于孩子上课听讲。
三、学习一些乐器
当孩子在进行乐器演奏的时候，手部会运用许多精细动作，从而锻炼左右脑，加快左右脑信息的传递，从而提升孩子各方面的能力。有专家研究表面，当我们听音乐、做题、做阅读的时候，只是调动了我们大脑某一部分，而进行乐器演奏的时候，会调动大脑所有区域一起进行工作，相当于大脑的全身运动，所以让孩子学习一些乐器吧。
四、让孩子多运动
根据调查显示，经常自己走着去上学的学生，比那些家长送去上学的学生注意力更加的集中，学习成绩也更好。而且每天孩子自己去上学，孩子就要自己记住路，这对于大脑也是一种锻炼。平时没事的时候，就带着孩子出去活动，呼吸一下新鲜的空气，让孩子的心情更加的愉悦，还能够让孩子的大脑得到解放，更有利于孩子提高智力。
五、充足的睡眠
睡眠占据了人生的一大部分时间，所以对于人类来说，睡觉是一件非常重要的事情。而且有一个良好的休息还能够保护大脑，可以让大脑更好的恢复。如果睡觉太少，会让孩子的情绪失控，严重的话，会让孩子患上神经病。所以，当孩子困了的时候，不要勉强孩子去上补习班，做练习题，这样对孩子的身体没有好处。
家长应该注意一些什么事情呢？
一、注意孩子的营养
孩子在零到十八岁之前，都是需要发育的，所以需要的营养就很多，如果营养不良的话，不仅会对孩子的大脑发育有害，还对孩子其他的身体部位有害。
二、合理刺激
任何事情一定要做到合理，所以对于孩子的刺激也一定要合理，要选择在合适的时间对孩子进行刺激，而且刺激量也一定要合适，平衡。否则会给孩子带来不良后果。
不管孩子如何进行教育，父母、培养者的资自身素质一定要高，这才是首要条件，如果只会对孩子苛求，必定只会给孩子带来创伤。
在育儿过程中，无论遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议，能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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