暑假里，怎样让孩子不沉迷手机，爱上看书？
最近，有不少妈妈在微信后台给学习哥说了她们的苦恼。
我儿子每天看到我就伸手要手机，好像这东西比我还亲！
怎么样才能让孩子不玩手机，爱上看书？
孩子一睁眼就开始玩手机，怎么样才能减少孩子玩手机游戏的时间？
再这样下去，我怕我们家孩子很快就近视了。
常玩手机伤害视力，学习哥相信很多妈妈都知道。伤害到底有多大？妈妈们赶紧给孩子做个视力检测（手机版）吧！
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你看到的是谁？
◎不近视的孩子会看到爱因斯坦；
◎有近视可能的孩子会看到玛丽莲梦露。
你看到了什么？
◎不近视的孩子看到的是竖条，视力好的还可以看出阴影；
◎有近视可能的孩子会看到一个齐耳短发、戴眼镜的女人。
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◎没有散光或已充分矫正的孩子，看到各个方向的线条粗细均匀；
◎有散光可能的孩子，看到某一线条黑且清晰。
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◎正常孩子能看出上图里的A；
◎看不出A的可能为红色色盲。
◎正常孩子能看出上图里的C；
◎看不出C的可能为绿色色盲。
◎红绿色盲及红绿色弱者大多能读出上图中的５；
◎但全色弱及正常者则大多读不出来。
相信测试的结果让妈妈们很震惊吧？的确，无节制地玩手机、iPad，会让孩子的视力急剧下降。那就有妈妈问了，怎么才能让孩子少玩甚至不玩手机，多看书呢？
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这一天，阳阳妈照例在孩子面前收起了手机。只要孩子在场，阳阳妈总是很习惯避开玩手机的举动。因为她相信，孩子总是玩手机啊、iPad啊，不仅视力会下降，而且会变得孤僻，影响成年后的社交能力。于是这位妈妈以身作则，孩子在身边，就把手机收起来。
可是有一天，阳阳看见邻居哥哥拿着手机看好玩的动画片的时候，一下子被动画页面所吸引，竟然不顾自己打不过大他好几岁的哥哥，而冲上去抢手机！！
理所当然，阳阳抢不过，邻居哥哥一溜烟跑了，还给了阳阳一个大鬼脸。这下好了，阳阳一屁股坐在地上，哇哇大哭，嘴里还说着：“我也要玩！我也要玩！
阳阳妈妈这才意识到，自己根本没办法营造一个干净、自然、完全无手机、iPad的世界！人为控制，只会让孩子认为智能电子产品是稀缺资源，心中生出更深的饥渴感。阳阳妈是彻底没办法了。
其实，要解决孩子爱玩手机的问题，我们首先要弄清楚下面的问题：
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如果我们细心观察，不难发现孩子从手机游戏中最常得到的——
是随心所欲的探索机会
是肯定、赞美
是一发出信号、就能立即得到回应的满足感
是攻破了恰到好处的难题之后的成就感
是没有任何评判，失败了随时可以重来的轻松感
而这些对孩子来说至关重要的感觉，我们作为孩子最亲近的人，是否给予了孩子呢？
在我们和孩子不经意的互动中，孩子感受到最多的是否是：批评、否定、“等一下”、没完没了的要求和期待。
知道了这些，我们才能向手机学习，怎么“笼络”孩子的心。
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松松非常喜欢一个“保卫萝卜”的游戏，喜欢到什么程度呢？
他根本都没有办法执行我们之间的约定（周一到周五不能玩电子产品）。他跟我说：“妈妈，我太想玩了，如果不能玩，我会感觉特别特别难受。”
当时我灵机一动，心想，你不就是想玩游戏吗？我就陪你玩真人版游戏。
于是我带着儿子一起筹备真人版的保卫萝卜。我们俩分别负责准备道具，真的萝卜呀，假的炮台呀，假的小怪兽啊……准备过程中，松松就已经开心得不行了。
我还引导他设计游戏场景。比如我是小怪兽，想要来咬他的萝卜；又或者他是小怪兽，想要来咬我的萝卜……
就这样，孩子像在网络的虚拟游戏空间里一样，完全处于主导地位，他的所有指令我都二话不说、乖乖服从。
玩到最后，松松对我说：“妈妈，没想到真人版的保卫萝卜比手机上的还要好玩!”
有句话说，游戏是孩子最好的工作。学习哥再同意不过了。所以，我们需要“合理”地使用手机，让孩子不痴迷手机游戏，爱上读书。
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约定时间这件事其实经常让家长很头疼，孩子说话不算数是常态。有妈妈跟孩子约定，每次玩儿手机不要超过20分钟，但到时间了把孩子从里面拔出来却异常艰难，甚至有时哭天抢地。
站在孩子的角度想想其实不难理解。学习哥要是看电影看到关键情节，当别人喊我吃饭，我会怎么做？一定是喊一声：“等我看完这一段儿啊！”
所以，家长可以提前五分钟提醒孩子，有了心理准备，停下来就容易多了。而且让他知道家长从来不禁止他玩这些东西，在这方面有安全感，停下来并不困难。
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网络信息太过纷杂，孩子太小，基本都是照单全收。爸爸妈妈一定要帮助他过滤不良内容，给孩子真正有营养的东西。比如，给孩子下载益智趣味的儿童故事、经典国学等，这些都能激发孩子的认知能力和想象能力。又或者有一些学习软件，也能让孩子更好地预习功课，何乐而不为？
有的孩子喜欢玩手机游戏，但是很多游戏涉及到暴力或者其他不良影响，爸爸妈妈应该帮助过滤。其实现在也有很多适合孩子玩的益智游戏，目的就是为了推动孩子的精神思维。所以爸爸妈妈可以自己先筛选出符合孩子心智的好游戏，再给孩子玩，这样不仅满足了孩子，也让孩子更喜欢你们，更信任你们！
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家长和孩子最好的交集就是阅读。可以准备双方都特喜欢看的书，尤其是能够让人哈哈大笑的书。可以根据书里面好玩的章节，现实体验一下。这样的书就像是抛砖引玉，可以引发家长和孩子很多的分享和灵感，也让孩子爱上读书。
学习哥说：孩子是我们的镜子。不想让孩子沉浸在电子产品中，戒掉手机的瘾，除了妈妈，还有孩子的爸爸、爷爷、奶奶，在与孩子相处的时候不要总捧着手机。这一点其实是根本。
要知道，人类基因里最大的情感需求，是和可以面对面的、真实的人交流互动，而不是手机或者其他机器。因为只有跟真人互动时，我们才能得到我们最渴望的爱与联结。和手机或其他机器的互动，不过是在我们与真人互动时遇到挫折后，退而求其次的选择。
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