文字提供/芝麻街工作室
很多父母抱怨自己家有个“熊孩子”,各种行为问题让家长头疼。其实很多时候，孩子不知道怎样做是合适的，所以，建立适当的规则是很有必要的。幼儿园和学校都有明确的规则，家庭里同样也要有规则。
家庭规则，能帮助孩子明晰自己在家中的应有表现，以及与其他成员相处的模式。被认同的家庭规则可以使各成员的需求得以满足，同时，还能增强孩子在家中的安全感。
什么时候开始制定规则？
随着孩子年龄的增加，他们的社会性将不断发展，其表现之一就是他们开始能够理解和遵守规则。家庭规则的制定和遵守能够帮助孩子更好地成长为“社会人”，同时也能帮助他发展自我控制等能力。因此，当你发现孩子的语言能力有一定的发展，开始能够听懂规则时，你就可以开始尝试制定一些简单的家庭规则了。
在制定并帮助孩子遵守家庭规则时，你可能会需要考虑以下几个方面问题。
第一步：帮他了解家庭规则
帮助孩子了解的规则是他需要在家中遵守的一些基本原则，这些规则能够帮助所有人更好地相处。你可以用简单具体的话告诉孩子，如“爸爸妈妈和宝宝要一起玩一个游戏，在这个游戏中，宝宝和爸爸妈妈有些事情可以做，有些事情不可以做。如果宝宝做了不可以做的事情，游戏就不能继续了。”你可以根据你的孩子年龄的不同，制定不一样的规则。
第二步：跟他一起制定家庭规则
全家总动员，邀请孩子一起商讨家庭规则
家庭规则可能涉及很多方面。有些涉及安全方面的规则，比如，不能玩火、玩刀等。这些规则需要父母直接制定，不需要进行商讨。而其他很多规则是可以邀请孩子一起来制定的。比如，一起商讨睡觉前的规则，包括几点睡觉、睡觉前可以做的活动等。
邀请孩子一起制定规则，可以让他感觉到家庭成员之间的平等以及他在家庭中的话语权。另外，孩子参与了规则的制定过程，代表着这是他的规则，他具有一定的控制权，这样他可能会更认真地遵守规则。
召开家庭会议，商量需要制定哪些方面的规则
在制定规则前，你还需要确定制定哪些方面的规则。一般来说，安全规则是必不可少的，这能保证孩子最基本的人身安全。其他诸如日常作息、礼仪行为、与他人的相处方式可能也会成为需要考虑的方面。
在制定规则前，可以召集所有家庭成员开个家庭会议，让每个人都有机会陈述自己的想法，最后共同商讨出需要被纳入家庭规则的方面。
记住，家庭规则是可以根据孩子的年龄调整的，随着孩子年龄的变化以及需求的变化，你可以间隔一定的时间来商讨规则的调整问题。
家庭规则册，将每项规则记录下来
由于孩子年龄较小，在确认了规则后也可能会忘记。这时，将规则按条目记录下来就会很有帮助。当然，年龄小的孩子还不能阅读文字，所以可以邀请他一起用图画的形式将规则画下来，并且张贴到各个地方。比如，安全规则可以张贴在冰箱或客厅的墙面上，睡前规则可以张贴在床头。将规则贴在他随时都能够看见的地方，能不断强化规则。
第三步：督促他遵守规则
规则制定完成后，你还需要督促孩子遵守规则，这是一个循序渐进的过程。
及时、正面的提醒
尽管规则制定完成，但是孩子可能在一定的情境下需要你的提醒。你可以在初期经常给孩子及时的提醒，比如“在午睡前你能用说悄悄话的声音来和我说话吗？”
尝试用正面肯定的方式来提醒，而不是“不要大声说话”等否定式的方式，能帮助孩子更好地遵守。
指出打破规则的结果
你也需要让孩子了解打破规则之后需要面对的结果。你们可以商讨约定一个过程，如当他第一次打破规则时，会被提醒；第二次可能被严厉警告；如果该行为第三次出现，就需要承担相应的结果，比如被勒令停止做某事等。一旦确认了这个过程，就一定要照做，不能“法外开恩”。因为一旦你打破了自己的规则，在孩子面前的权威性就会削弱，可能会导致之后“规则遵守之路”遇到阻碍。
及时表扬好的行为
所有年龄段的孩子都喜欢受到爸爸妈妈的关注和表扬，因此你的表扬可以强化他良好行为的产生和保持。当你发现孩子出现良好的行为时，口头的表扬或者鼓励就足够了。但是，如果你发现你的孩子在某些较难改变的行为上有了进步，你可以给他一些特殊的奖励，比如，全家一起去公园玩耍，或者允许饭后吃一块可口的饼干。
编辑/柳佳
文章来源：《父母必读》杂志
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