对于每一个从孩童时代走过来的人来说，童年最痛苦的经历，莫过于在睡眼朦胧之时，被妈妈“凶残”地催促起床。那种不适、烦躁、焦虑，实在让人一上午都闷闷不乐，不在状态。
盘点父母叫孩子起床的错误方式：
1、愤怒地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起!”
2、一把拉开孩子的被子
3、一点都不温柔的拍孩子的身体
4、反复唠叨不断叫唤
5、生活噪音叫醒
可能是由于孩子前一天睡的太晚睡眠质量不好，第二天早上就会出现气不起床的情况，就会向爸爸妈妈撒娇希望自己能多睡一会，尤其是天冷这种情况出现的次数很多。而这种赖床行为是万万不可取的，这样上学的话就会晚了迟到了。那早上孩子不起床怎么办呢?
1、耐心与孩子谈谈，了解孩子是否有特别原因不愿起床，如不喜欢老师，与小朋友不和等。如有这方面的问题，就必须帮助孩子先解决这些问题。
2、父母一起严肃但耐心地告诉孩子每天必须要及时起床上学。规定睡觉、起床时间，所定时间不要随便改变，不要因为电视节目耽误睡觉时间，哪怕是周末。
3、规定起床时间，每天在规定时间前10分钟叫醒孩子，告诉她今天有些什么有趣的事要做。
4、孩子及时起床时，尽量多表扬，多鼓励。
5、如果孩子有时仍然要赖床，告诉她每赖1次，将取消1次她喜欢的活动，而且要说到做到。让孩子学会对自己的行为负责。
以下叫宝宝起床的方式都是“杀伤性”叫醒，妈妈却经常在做：
1、掀被子
宝宝还在美美地睡觉，妈妈上来就去掀被子，被子给宝宝的睡眠安全感瞬间消失，宝宝自然变得生气，有的宝宝就算有“起床气”，妈妈责怪宝宝爱生气的同时，也要反思自己叫起床的方式呀。
2、拍打、摇晃
宝宝怎么叫都不醒，妈妈就立即拍宝宝的脸，摇晃宝宝的身子。妈妈可知道，对睡眠中的宝宝来说，这些动作就像是袭击一样的，宝宝突然被弄醒，神经也会被刺激到，妈妈这样更会影响宝宝身体发育。
3、不停唠叨
人就像一台机器，宝宝从睡眠中完全“启动”，需要十几分钟的时间，但有些妈妈每隔量两分钟就叫宝宝一次，这样是谁都会觉得烦的啊。
4、制造噪音
有的妈妈故意大声走来走去，用力开关衣柜，想用这些声音吵醒宝宝，但这样真的好吗？反正豆妈也是觉得讨厌的。
做一个温柔的妈妈，应该这样叫宝宝起床：
1、每天在固定的时间点轻轻地叫醒宝宝
每天在固定的时间点去叫醒宝宝，时间长了，宝宝就养成了自己的生物钟，哪天即使不叫，他也会自己醒来。而且，即使宝宝自己不醒，妈妈也应该轻拍脸、轻声呼唤、轻晃宝宝肩膀来叫醒他。
2、用光线叫醒宝宝
在睡眠中，宝宝对光亮是敏感的。妈妈可以把卧室窗帘轻轻地拉开，太阳的光线就自然把宝宝唤醒了，这是最自然、无害的叫醒方式啦！
3、用美食叫醒宝宝
每个宝宝都是一个小吃货，妈妈做好美味的早餐，告诉宝宝：你想要的吃的来了。宝宝应该都会被“馋”醒了，呵呵~
有时候孩子赖床、闹起床气是有具体原因或者深层次原因的，如果家长能够觉察到孩子行为背后的原因，便可以对症下药。比如，冬天孩子不愿意起床，很可能是嫌衣袖或裤管太凉，如果是这个原因，家长不妨先当着孩子的面把衣裤烘烘热，让小家伙穿的时候不再有不舒服感，对起床的畏难情绪或许就此解决了。再比如，有时候，孩子早晨不愿意起床，很可能是因为睡眠不足，如果家长计算下来孩子的睡眠时间比该年龄孩子的睡眠需求短，不妨从调整孩子的作息时间入手，晚上早点让孩子睡觉，一般来说，睡到自然醒的孩子很少会发脾气的。
幼小的孩子，特别是已经上幼儿园的孩子，往往都比较喜欢五角星之类的奖励，所以，对于那些喜欢奖励的孩子，家长也不妨在起床这件事上引入五角星（或小红花之类的）奖励的办法，乖乖按时起床，就奖励五角星。积满一定的五角星，就可以“换购”喜欢的玩具，借此增强五角星的吸引力，往往也容易收到一定的效果。
