大部分妈妈都觉得孩子不爱吃饭，尽管自己每天喂饭，宝宝吃饭的性质还是不高，是什么导致了吃饭兴趣减少？可能饭前不洗手？宝宝吃甜食了？宝宝爱用小手抓？这些不良的习惯都会导致孩子不爱吃饭或不长肉。长期这样，会影响宝宝的身心发育。父母必须重视起来，看看有什么妙招对付熊孩子不吃饭。看看以下的镜头你是不是在里面？
镜头一：饭前吃小零食
在宝宝眼里，甜食、冰淇淋、巧克力就是世界最美味的东西。但吃多了会导致宝宝上火，甚至腹泻，冰冻食品还会导致肠胃不适。
解决方法：控制数量
给孩子约定，这些不良小零食只能一周一次或两周一次，冰淇淋这种冰冻食物非常伤害肠胃，可能一个月只能吃一次。像那些坚果类、奶制品的零食可以放宽一点，毕竟这些是有利于宝宝身体发育的好零食。
镜头二：宝宝边看电视边喂饭
很多奶奶或妈妈为了让宝宝安静做到饭桌上吃饭，会开着电视，“吸引”宝宝来吃饭。宝宝的注意力完全在动画里，你给宝宝吃多少都不知道，宝宝也无意识“饱”。这样容易吃撑，会造成胃胀。
解决方法：建立良好的就餐环境
要从小给宝宝建立良好的就餐环境，这个环境里是没有电视和手机ipad的，吃饭时间是不允许看电视的。从小灌输宝宝那样的思想，吃饭的时候自然也不要求看电视了。
镜头三：切忌“奶奶式”喂饭
很多奶奶都会和宝宝说吃饭比赛，看谁吃得多，往宝宝嘴里猛塞，宝宝为了主球速度，自然跟着狼吞虎咽，吃饭速度太快，没有仔细咀嚼，很容易造成腹痛胃胀。也容易发胖。
解决方法：营造宝宝吃饭好奇心
教会宝宝探索所有食物的味道，和宝宝一同感受米饭的香甜，告诉宝宝米饭会越咀嚼越香，让宝宝自己去探索和体会。
镜头四：吃东西不洗手
很多细菌都是因为病从口入，最简单的就是宝宝经常不洗手就吃东西，活捡地上的东西吃，
解决方法：
当一发现这样的情况，妈妈们应该立即提出“讲卫生”，和宝宝讲道理。下次宝宝遵守了，记得给予肯定很表扬！
·本文由育儿专家文章栏目发布，未经授权不得转载
·图片来源于锐景图库
