近日,陕西榆林一孕妇在即将临盆前从医院分娩中心的备用手术室不幸坠楼。
关于该事件的具体原因我们不作深究,作为旨在关注婴幼儿心理和成长的机构,我希望能把更多的注意力聚焦在孕妇和孩子身上。
我们注意到,该事件有一些细节值得我们深入分析,该产妇来自陕北农村地区,第一次生育,且所怀婴儿为女孩。我们深知在传统中国家庭中,怀男怀女对孕妇来说是两种完全不同的心理体验。
这名生活在传统的陕北农村家庭的孕妇,如果选择剖腹产下这名女婴,她需两到三年时间恢复才能再生第二胎,可想而知,她所承受的压力是巨大的。
这也促使我们去思考,在怀孕期间,作为家人的我们是否给予了孕妇本人以足够的关注?
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孕妇的心理需求
女性怀孕后,绝大多数丈夫和父母都会有意识地关注孕妇的营养补给,在满足孕妇的口腹之欲方面不辞辛苦,孕妇的心理感受和心理活动却很少受到家人的关注,但这种“心理营养”的重要性其实并不亚于食物营养。
现今虽然多数家庭不再一味秉持传统重男轻女的生育理念,但不容置疑的是胎儿的性别仍旧是牵动孕妇和整个家庭的关键点。
作为孕妇的家人,尤其是丈夫,在备孕和怀孕期间有必要向孕妇透露这样的信息:母亲是伟大的,这种伟大无关乎胎儿的性别,无论腹中是男孩或者女孩,他(她)未来都是家庭中非常重要的成员,无论腹中是男孩或者女孩,我们都会倾尽全力去照顾和关怀你。
在怀孕期间,丈夫和家人也要多关注孕妇的情绪变化,宽容以待,给她足够的陪伴呵护,帮助她度过孕期。
作为一名母亲,我至今仍深深记得当初在产房疼痛难熬的时候,正是陪在身边的丈夫和妈妈给予我的心理支持,支撑我度过了难关。
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通过家人的支持和自我调节改善心理状态
对于孕妇本人,需要树立自主意识和母亲意识,虽然丈夫和家人可以给自己全方位的呵护和关怀,但无论分娩还是剖腹,痛苦只能孕妇本人独自承受。
所以孕妇可以尝试在心里给自己树立一个伟大母亲的形象,使自己认识到怀孕并成为母亲其实是一件值得骄傲的事情,情绪上的焦虑烦躁和心理上的压力都是正常的体验,以寻求心理与行为的平衡。
在必要的时候,孕妇也要学会排解负面情绪和压力,可以向自己的丈夫和父母倾诉内心的感受,寻求来自他们的社会支持,也可以在独自一人的时候采取一些手段进行自我调节。
我们会在近期推出针对孕产妇的填充画产品,通过完成更具针对性的主题填充画可以帮助孕妇减压,体验福流,甚至可以通过对填充画作品的分析使孕妇了解自我并进行自我调整。
(图片来源:日本绘画心理第一人---末永苍生先生)
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从孕期开始培养建立孩子的自主意识和安全感
腹中的孩子与孕妇血肉相连,孕妇不仅要与孩子分享食物的营养,自己的心理体验和心理感受同样会对孩子产生影响。
所以在怀孕期间保持稳定乐观的情绪不仅有利于孕妇本人平稳、顺利、身心健康地度过孕期,对腹中的孩子也有很大益处,在全面放开二胎政策之后,这一问题更应该引起每一个家庭的重视。
为了保证孕妇和胎儿的身心健康,二者之间的良性互动是不可或缺的。(爸爸最好也加入)
怀孕期间以及生产后,孕妇都需要有意地采取一些手段在孩子和自己之间建立有益的交互模式,帮助孩子,同时也是促进自己逐步建立完善的自主意识和安全的依恋。
所谓依恋,就是母亲与孩子之间的情感联结,这种微妙的关系是从胎儿时期到出生后逐步形成的,安全的依恋要求母亲要采取积极正面且前后一致的态度对待孩子。
具体而言,怀孕期间,孕妇要主动与胎儿互动,对胎儿主动的胎动做出及时正面的回应,如抚摸或轻拍肚子等,同时也要通过音乐、语言、光线主动对胎儿发出刺激信号,诱发胎动,刺激胎儿的大脑感官和神经系统,在母亲和胎儿之间建立情感联结,所谓胎教正缘于此。
婴儿出生后,母亲也要采取与怀孕期间一致的行为模式,对婴儿的行为信号如微笑、伸手等做出及时反应,并主动抚摸婴儿或与婴儿交谈,进一步强化这种联结。
斯瑟蒂克夫妇原本只是一对普通的美国夫妇,但因为他们对胎教给予了足够的重视,在怀孕期间利用各种方法进行全面的胎教,并在孩子出生后继续进行了完善的早期教育,他们的四个孩子竟然各个都成为了智商高达160的天才,他们也将自己的胎教方法进行整理总结成了著名的斯瑟蒂克胎教法。显然,胎教和早期教育对孩子的重要性是不言而喻的。
母亲通过胎教与胎儿建立情感联结,激发胎儿的感官和认知能力,再通过幼教强化联结,在这样的养育模式下,孩子会在安全依恋的基础上顺利度过分离焦虑期(通常在6个月到一岁期间),进而形成良好的自主意识。
在这种由安全的依恋模式带来的安全感和良好的自主意识的伴随下,孩子才能够在身心健康的状态下慢慢长大。
作者:高原
编排:宋策
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