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01
著名的思想家、教育家苏格拉底说过，所谓教育就是把一个人的内心真正引导出来，帮助他成为自己的样子。
我们都知道孩子内心力量的增长是通过鼓励激发出来的，也知道鼓励是教育最重要的和最有效的手段。
只是，很多家长常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力。
我们可以先看下面这两个故事：
见识过一位妈妈，这位妈妈真是把表扬运用到“极致”，孩子认真读完一本书，她赞“宝宝真棒！”；孩子自己用玩具搭成一座城堡，她赞“宝宝好聪明！”；孩子自己吃干净碗里的饭菜，她赞“宝宝真乖！”；就连孩子自己上个厕所，都赞：“宝宝好厉害。”只是，她的孩子有些胆小，也缺乏自信。
某位从小被父母夸奖长大的年轻人毕业后一直没工作，同班同学都找到工作了，就他一直高不成低不就地混着日子。混了多年，他父母终于按捺不住，问他为什么不找家公司从基层做起，学习下？他反问：“什么叫基层？做销售？做跑腿？在你眼里你儿子就这么没出息？我是靠脑子吃饭的，不是靠劳力吃饭的。”他父母愣是找不到反驳的理由。
以上两个故事，都与夸奖表扬有关，只是故事中孩子的成长轨道并无如家长所愿，很明显，孩子都被“赞坏”了。
中国很多家长并不懂如何表扬孩子或鼓励孩子，大都落入“过度表扬”或“不当表扬”的误区，把爱的教育误当成毫无分寸的表扬，所以才让孩子在泛滥的夸奖下，失去了抵抗不完美的能力。
希望父母能理解，我们不能为了表扬孩子就“睁着眼睛说瞎话”，这会带来几个结果：
一．孩子心知肚明，你是骗他、哄他的，他由此也就顺着学会了说瞎话来哄人；
二．过度表扬让孩子不清楚自己的位置，自我膨胀，不能应付没有表扬时的失败挫折；
三．当孩子确实不具备该项能力时，因为我们的表扬，他害怕让父母失望，失去父母的爱，因此可能会焦虑难安，更受挫折。
表扬就像糖果，太多或太盲目地使用，可能令孩子容易上瘾，容易趋向取悦他人，使孩子对“自我价值”的深刻认识和创造出现偏差。
02
我们为什么表扬孩子？无非是想让孩子得到鼓励，获得自信、勇气和进步。
在孩子成长的路上，他们需要自己走过漫长的努力期，这时候家长的鼓励起到很大的作用。就像是一针强心针和安慰剂，让他们感觉到自己在这条努力的道路上并不孤单。
有人说，对啊，所以我赞扬孩子给予鼓励啊！
事实上，表扬≠鼓励。
有这样一个真实故事：
一位母亲，参加幼儿园家长会时，老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上三分钟都坐不了。”她是这样鼓励儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。
参加小学家长会时，老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。我怀疑他智力有些障碍，您最好能带他去医院查一查。”她是这样鼓励儿子：“老师对你充满信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，成绩一定会超过很多同学。”儿子听了后，暗淡的眼神一下子亮了起来。第二天上学，儿子比平时都要早。
参加初中家长会时，老师说说：“按你儿子现在的成绩，考重点中学有点危险。”她是这样鼓励儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，考上重点中学没问题。”
他儿子被名牌大学录取后，深情地跟妈妈说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，是您的鼓励让我有了今天……”
从心理学来看，鼓励首先是一种尊重，尊重孩子有权利选择自己的认识和行动。其次，是一种信任，相信孩子有能力去认知和行动。第三又是一种放手，承认孩子有办法去认识和行动。这是培养孩子自我认知的最重要原则，因为这三点是孩子自我价值的来源。
03
斯坦福大学着名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。
他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
在实验中，他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
首先，研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。
测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组，一组得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”
另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
随后，孩子们参加第二轮拼图测试。
有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。
而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?
德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。” 这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
接下来又进行了第三轮测试。
这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。
德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。
他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试，这次的题目和第一轮一样简单。
那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些被表扬过聪明，认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。有些表扬反而是害了孩子。
所以，鼓励式的表扬才是教育的根本原则和方法，我们应该坚持运用这个方法。
承认孩子的每一份努力和进步，对他们会取得最终胜利表现出信心，关注孩子在朝着目标迈进的过程中取得的进步，而非失误，这就是鼓励的本质所在！
它是孩子做的不够好时，我们轻声并坚定的那句：“你很努力，也已进步很多了。”
它是孩子在帮忙做家务后，我们真诚地感激：“谢谢你的帮助，妈妈很开心！”
它是孩子取得成绩后，我们由衷的认可：“这个分数反映了你最近辛勤的努力，我感到很骄傲！”
它或许仅仅是一句对孩子自我评价的引导：“你对你的成果感觉怎么样？我相信你还可以做得更好！”
这样的鼓励是单纯的表达，发自内心的尊重与欣赏，也只有这样的鼓励才能促使孩子内心力量的增长。
04
而表扬孩子时，怎么做才可以达到鼓励的效果？我们总结了这些小技巧：
1．客观描述孩子值得鼓励的行为和成果；
2．不要拿孩子跟别人作比较；
3．关注并说出孩子的感觉；
4．指出孩子的小进步。
比如孩子培养孩子的画画兴趣，很多父母在孩子完成一幅画后，可能只是一句赞美的话带过：“嗯，宝贝真棒，这幅画画得真好！”
其实这样的表扬，并不能充分调动孩子的积极性。
我们应该给表扬赋予鼓励的力量，比如这样表扬孩子的画画：：“嗯，这幅画画得真好！我尤其喜欢这棵大树，你看，叶子画得多好啊，我都能感觉到它们在风中摇曳的样子！我也喜欢你的用色……”
又比如，孩子最近很听话，变得有礼又可爱，父母想肯定孩子最近的表现，很多父母可能只会说：“ 孩子，最近你表现得很不错，要继续努力哦！”
这样的话对孩子来说，也就敷衍而已，并无鼓励作用。
如果我们这样肯定孩子的表现：“那天去学校接你时，听见你和同学说话，我觉得很骄傲，因为我听见你真诚问候同学生病的妈妈，那时就觉得我的宝贝长大了，有礼貌又有爱心，将来一定是个能帮助别人的人。”
这样的表扬价值不仅表现在认知和行为上，也表现在儿童道德观的形成上。
所以，每次要表扬孩子的时候，我们一定要尽量说出他值得表扬的细节，也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。这样鼓励式的表扬，可以让孩子感受到真诚和增强自信，孩子也会因此知道父母的价值观，以及父母希望他能做到什么。
至于这种表扬给孩子带来的好处，相信不需要我再赘述，当用心实践后，一定都能明白。
我只强调一点，每个孩子终其一生都或多或少在寻求父母的认同，而这种对父母认同的渴望，在孩子五六岁时就开始发展得尤为明显，所以一定要在这个时候就尽量满足他们。
对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间最强韧而私密的联系，一个眼神、一个手势都能深深地烙印在孩子的心底；因为在他羽翼尚未丰满前，这个世界是父母帮他撑起的，等他翱翔的那一天，他也只会并且最在乎父母是否为他感到骄傲。
05
时代在发展，社会环境在变化，竞争环境也在迭代，这意味着家长们的教育理念也需要不断进化。
自从亲子教育专家鼓励父母要多表扬孩子以后，向来不会表扬孩子的中国父母，受教之余，为了弥补自己曾经的缺憾，有些时候又变得过度表扬，浮滥的表扬反而成为孩子不敢尝试、裹足不前的绊脚石。
我们一定要知道孩子的自信和自我价值不是取决于成人的观点，而是基于他们自己的胜任感，效能感和成就感。
表扬必须是要有度，且是为鼓励做铺垫，并要“言之有物”，也就是要表扬“到位”，我们不需要为表扬而表扬。
因为对孩子性格成长最有帮助的往往是建立自信，而如何让他们有坚强的自我认知，从而自信满满？只有鼓励才是最有效的。
“正面管教”创始人之一，德雷克斯说过，一个行为不当的孩子，是一个没有受到鼓励的孩子。受到鼓励越多的孩子，行为和性格会越好越健康。
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