说说习惯
要想改掉不良的习惯或者养成一个好的习惯都是很不容易的事情。关键是要经常锻炼自己。
我家里有一个录音电话，当我不在家，别人打来电话的时候，它会说：“你好！现在主人不在家，当您听到嘟的一声信号后，请留言。”接着，它便“嘟的一声”，等着对方说话……
我发现，留言的人是少数，不留言的人是多数。后来，当我遇到这些打电话的朋友的时候，他们会说，曾经给我打过电话。我问为什么不留言？除了个别原因之外，大多数人笑着说：“对面没有人，就像对着墙和空气说话一样，特不习惯，而且特别紧张，都不知道说什么好了。怎么也说不出口，就把电话给挂了……”
因为工作的关系，我有时会遇到电视台的采访。面对摄像机镜头和灯光，许多人也很不习惯，最突出的表现就是紧张。有些很有学识、面对许多听众也毫不惊慌的教授，在面对一个没有生命的巴掌大的镜头的时候，居然张口结舌，满头大汗。编导安慰说：“别紧张！这不是实况转播，说错的地方我们都可以‘剪掉’。”但紧张的情绪还是没有多少好转。
生活中还有很多道理上很容易明白，做起来却很难的事情。比如面对大家发言和表演节目，明知道大家不会因为你没有表现出色就“吃”了你，自己也知道这是一件没有什么大不了的事，但就是手足无措。
一个人，尤其是一个男人，如果总给人一种难为情，甚至是扭捏的感觉，那多不好呀！谁不愿意给人一种落落大方、潇洒自如的印象呢！可就是力不从心。这种我们平时经常说的心理障碍，其实也是一种习惯。这不是对方在和你作对，而是你自己在和自己的习惯较劲儿。
习惯并不像我们常说的那样简单，比如说某人习惯迟到，某人习惯用什么牌子的用品……习惯实际上就是人的性格，习惯就是人的思维方式。
小时候，我是一个非常害羞的人，又由于中学六年上的是男校，上大学一年级的时候，和生人说话，和女同学说话，当着大家讲话，几乎都要脸红。命运的安排，我当了班长。国庆节的前夕，我想，我是班长，总得给大家说点儿什么吧。决定了“讲演”的那一天晚上，我半夜没有睡觉，总琢磨着那几句“台词”……可第二天上早自习的时候，我仍然是前言不搭后语，磕磕绊绊的。说了也就两分钟吧，却像经过了一场战斗。我想，我怎么这么笨呀……我认为，我的“害羞”简直无可救药。
后来，在一场辩论里，我当时没有任何思想准备，只是情急所至，上去就说，因为用了一个很好的比喻，得到了大家的掌声。从此，我就神奇地变得会说话了。这连我也感到吃惊。以后，别人再说我说话脸红的时候，我就“赖皮”地说：“其实我们害羞的程度都一样，只是我脸上的毛细血管比你多就是了……”
那个时候，我明白了，害羞的习惯也是可以改变的，心理障碍是可以克服的。克服“不好”的习惯是需要鼓励的，但这鼓励首先要来源于自己的勇气。敢去改变，就成功了一半。
不要太看重自己在别人心目中的“形象”，不要总以为自己一发言、一表演节目就怎么也要像个样儿，就需要得到别人的称赞。如果不这样，就不敢发言，其实这样不好。如果我们认为自己是个平常人，表演不好，还表演不坏吗？同学们看重的不是你的演技，更重要的是看你那纯真质朴的本色。
否则，电视里、舞台上有那么多艺术高超的精彩节目，为什么我们还会对自己的表演感到兴高采烈呢？
这样的道理已经讲得很“透”了，为什么做起来却没有说说这么容易呢？事实告诉我们，道理上明白的事情，实际生活中却不容易做到。于是便会让人慢慢明白，在我们身上起作用的常常是性格、感情或者是习惯。这些东西的改变往往要比我们对一件事物认识的改变要难得多。要想改掉不良的习惯或者养成一个好的习惯都是很不容易的事情。关键是要经常锻炼自己。
习惯帮助人，习惯问为什么，习惯读书，习惯独立思考，习惯今日事今日毕，习惯有礼貌……在我们的学习中经常提到的学习方法，真像书本上提到那么几个条条吗？如果真是那样，大家学习成绩不就都突飞猛进了吗？与其说是学习方法，不如说是一种学习习惯。这种习惯也是需要培养的。
习惯看起来不起眼，对你的成长却起着重大作用。
从小养成一个好的习惯将会终生受用不尽。
有一位医生说过这样的一句大实话：“世界上最好的药方就是按时服药。只有按时，‘药’才能起作用。”
按时，也是一种很好的习惯。
文章内容及插图选自《如何赞美一只乌鸦》（张之路/著）
张之路
我国著名作家、剧作家，中国作家协会儿童文学委员会副主任，中国电影家协会儿童电影委员会会长，国际安徒生奖提名奖获得者，中国安徒生奖获得者。已出版长篇小说《霹雳贝贝》《第三军团》《非法智慧》《弯弯的辛夷花》等作品。著有电影剧本《霹雳贝贝》《魔表》《足球大侠》《疯狂的兔子》《乌龟也上网》等十部，电视连续剧《第三军团》《妈妈》等多部。曾获中国电影华表奖、童牛奖、夏衍电影文学奖、电视剧飞天奖、开罗国际儿童电影节金奖等奖项。
《如何赞美一只乌鸦》
张之路 著
著名儿童文学作家张之路先生将自己多年来积累的写作经验用故事的形式娓娓道来。与东拼西凑、枯燥乏味、八股式、模式化的作文速成模式不同，本书中的每个故事都妙趣横生、富有启发意义。比如说，夸赞乌鸦聪明，就拿它们会“把铁丝弯成钩钩虫子吃、把核桃放在车轮下轧、衔石子喝水”来“说事儿”，故事就会变得生动有趣起来……
读完这一篇篇发人深思的小故事，对作文的误区和困惑，读者们必会有所领悟——“原来，故事可以这样讲；原来，作文这样写会更精彩!”
