比“排卵日”怀孕率更高的日子，备孕的你知道是哪一天吗？

对于想要快速生宝宝的家庭来说，抓住最佳的受孕时间，就能有效提高受孕几率。所以说女人特别关注排卵期，这是因为在排卵期同房，有助于提高受孕几率。而且收益率最高的一天，很多人认为就是排卵日，当天真的是这样吗？其实有一个日子比排卵日到受孕几率还要高，可是大多数被女人都搞错了，备孕的你知道是哪一天吗？

如何计算排卵日？

排卵日是依附在月经周期之上的，一般来说排卵日，是在下一次月经来的日子往前推算，第14-16天左右。而排卵日的前4天和后6天，再加上排卵日当天，这10天又被称为排卵期。

不过这一推算方法，只适用于月经比较规律的女人，但如果你月经不规律的话，想要准备的知道自己的排卵日，也可以通过采取测量基础体温的方法，或者是使用排卵试纸，更能准备的找准自己的排卵日。

很多备孕的夫妻会选择在排卵日当天同房，觉得这样受孕率会更高，其实受孕率最高的日子是排卵日的前一天，为什么会这样呢？这主要是因为精子和卵子结合是需要一定时间的，强壮的精子一般来说一分钟能有4m左右，跑完整个输卵管大约需要45分钟的时间，如果精子不强壮的话，最长可能会使用3天的时间。

一般来说，精子在体内会存活48-72小时，而卵子只能存活12-24小时。如果备孕夫妻是在排卵日当天同房，如果精子跑得比较慢的话，当精子跑到输卵管后，可能卵子已经等不及死掉了。而如果在排卵日的前一天同房，先让精子跑一会儿，再排卵子，这样会使受孕几率大大提高。