女人怀孕生孩子本来是很正常的自然现象，但是对于有些夫妻来说，生孩子却比登天还难。很多人备孕了好几年，却迟迟怀不上孩子，这让他们懊恼不已。为什么别人生个孩子怀个孕就那么简单，而自己却这么难。其实怀孕也是讲究时机的，如果你在备孕期间，下面这3个最佳受孕时间，你抓住其中任何一个，都能有效提高怀孕率！
这3个时间是备孕最佳时机：
1、受孕最佳时间：
我想大部分备孕的女人都知道，排卵期时受孕率会最高。所以，女人应该多关注一下自己的排卵期，最好能找出自己的排卵日，在排卵日同房就能有效提高受孕几率。不过每个人的排卵时间不一样，其实这和月经规律息息相关。
如果是月经规律的女人，可以通过监测每个月的月经状况，来推测出自己的排卵日，但针对于一些月经不规律的女人来说，这种推算方法又不适合了。这时女人可以采取测量基础体温的方法，或者是用排卵试纸，来测试出排卵日。
2、受孕最佳年龄
女人的最佳生育年龄是25-30岁，男人的最佳生育年龄是30-35岁，如果夫妻处于这两个年龄段内，在排卵期时同房，会使受孕几率更高。而且在这个年龄段怀的孕，还能有效保证胎儿健康发育，有效防止出现胎儿畸形问题。如果女人超过35岁后再怀孕，卵子的质量明显会下降，严重的话还可能会出现不排卵的问题。所以女人尽量不要让自己成为高龄孕妇或高龄产妇，这是对自己和孩子的不负责。
3、受孕最佳季节
其实受孕的最佳季节是春末或秋初，也就是每年的3、4月份，或者是9、10月份。因为在这两个季节时，气候比较温和，夫妻双方的身体素质也会比较好。而且这两季节日照条件都比较好，怀孕后利于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育。
