文/如意育儿邦

男人生育能力到底多强大，过了35岁，他们一样可以

一旦两人结为一个家庭，都会面临一个问题，那就是孩子，很多小夫妻们结婚之后感觉自己没太大的能力，不想太早的就要孩子，可是，孩子，是你迟早都会要的，只是时间上的问题，那么在你们决定要孩子之前，就要准备去备孕了。

那么在备孕的时候，不管是男的还是女的，都要做好准备，女人在备孕期间是一定要注意自己的心情的，整个人处于轻松的状态下，这样对你怀孕也是有好处的，那么男人也是一样，要想你的老婆更快的怀上，男人的精子质量也是一个重要的因素，那么大家都知道男人和女人都是有一个最佳的生育时短的，男人便是30到35岁了，这说明了男人在这5年的时间里，生育状况是最好的。

但是，要知道，男人的生育能力可是非常的强大，首先，男人精子的分泌在很早的时候就已经开始了，要知道，十几岁的年龄你都可以当爸爸，而且就算你都年龄很大，到七八十的时候，你都有做爸爸的机会，那么这说明了什么呢？说明了男人的生育能力是非常强大的，你们可不要小看哦。

首先，男人的精子质量好，生出来的孩子也会受到其影响，那么，一个男人如果体质很好，那么这也能够说明这个男人的睾丸很有活力，为什么要说到睾丸，男人的精子质量都是与睾丸分不开的，如果一个男人的体质足够好的话，那么不管年龄是大还是小，那么他的精子质量也不会很差。

那么一个男人过了最佳的生育年龄35岁之后，怎样才能保证自己的精子还和以前一样呢？首先，运动，这是一个不可以少的事情，多锻炼身体，有个健壮的身体，那么在饮食方面也要注意一些，多吃一点蛋白质含量多的食物，那么还有，男人不要在高温的环境下工作，在高温下工作的时候，就会影响到男人的精子质量。

所以，一个男人不是真的过了最佳的生育年龄就很难让女人受孕了，要知道，他们的生育能力永远强大到你无法判断，只要他们坚持锻炼，有个好身体，饮食方面更加注意，就算过了35岁，你们要是想要孩子也是可以的。